
Yogakurse für Schwangere
Die Elternschule des Marien Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Freitag, 3. August, und ab Dienstag, 7. August 2018. Die Kurse finden dienstags, in der Zeit von 9:30 - 11 Uhr und freitags, von 16:30 - 18 Uhr, in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfenerstr. 92, 44623 Herne, statt. Die Kursgebühr beträgt 88,00 Euro für acht Termine. mehrInfo Tel 02325 - 6522 - 2500.
Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers.
Vergangene Termine (2) anzeigen...
- Freitag, 3. August 2018, um 9:30 Uhr
- Dienstag, 7. August 2018, um 9:30 Uhr