Yoga-Kurse für schwangere Frauen

St. Anna Hospital Herne

Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der zwölften Schwangerschaftswoche und starten ab Montag, 9. Januar 2023, und ab Donnerstag, 12. Januar 2023.

Der Kursus startet montags um 17 Uhr und endet um 18:30 Uhr. Am Donnerstag findet der Kursus von 16:30 Uhr bis 18 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro für acht Termine. Informationen und Anmeldung unter Tel 02323 - 4992737 oder online.

Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.

Vergangene Termine (2) anzeigen...

Montag, 9. Januar 2023, von 17 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 12. Februar 2023, von 16:30 bis 18 Uhr

Montag, 2. Januar 2023 | Quelle: St. Elisabeth Gruppe

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