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Rückbildungsgymnastik im Anna Hospital

Am Montag, 1. Juli 2019, startet in der Elternschule des St. Anna Hospital Herne ein neuer Rückbildungskurs. Rückbildungsgymnastik unterstützt in der Zeit des Wochenbettes und darüber hinaus die Rückbildung der Gebärmutter, hilft, verschiedene Muskelgruppen wieder zu straffen und in Form zu bringen und beugt durch regelmäßige Beckenbodenübungen Senkungsproblemen vor. So können Verspannungen im Körper gelöst und körperliche Veränderungen besser angenommen werden. Die Neugeborenen können selbstverständlich mitgebracht werden.

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  • Montag, 1. Juli 2019, von 15 bis 16 Uhr
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| Quelle: St. Elisabeth Gruppe