CrossFit und Freeletics
Der BTC erweitert sein Fitness-Angebot für Erwachsene: neu im Programm des Vereines wird die Gruppe "Fitness& Kraft" für Erwachsene ab 16 Jahre sein. Die Gruppe trainiert ab dem 24. Oktober jeden Montag von 20 bis 21 Uhr in der Westringhalle. Eine Probetraining ist jederzeit möglich. Der Stundeninhalt ist eine Mischung aus CrossFit und Freeletics - Ausdauer, Tanz und Krafttraining - mit Musik. Angesprochen sind ausdrücklich Männer und Frauen, die ihre Fitness etwas aufbessern möchten, fit bleiben wollen oder einfach eine Herausforderung suchen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie Gewichststangen etc., die der Verein zur Verfügung stellt. Eine Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Informationen erteilt Übungsleiterin Marina Ruppert unter 02361/3029099.
