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St. Elisabeth-Gruppe

Aquajogging Am Solbad

Am Donnerstag, 23. März 2017, beginnt ein neuer Aquajogging-Kursus, veranstaltet vom Bildungswerk e.V. Aquajogging ist eine gelenkschonende Form des Ausdauertrainings. Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers und mit Hilfe eines Auftriebsgurtes wird der Körper abwechslungsreich trainiert. Neben dem Erlernen unterschiedlicher Laufvariationen werden Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert.

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Der Kurs umfasst zehn Termine und findet jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro. Veranstaltungsort ist das Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10. Anmeldung unter Tel 02323 / 499 57 91.

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