
Stadtsportbund – Fitnesstag für Körper und Geist
Aktionstag lockt viele Teilnehmer
Über 30 zufriedene Teilnehmer nahmen am Samstag (26.7.2025) das Angebot „Fitnesstag für Körper und Geist“ des Stadtsportbundes Herne in Anspruch und forderten unter der Anleitung der Übungsleiterinnen Birgit Räder und Doro Vogt sowohl ihren Körper als auch ihren Geist.
Dabei stellte die Teilnehmer im Bürgersaal des Sud- und Treberhauses in Eickel fest, dass sich mit zunehmendem Alter die körperliche und geistige Fitness verändern. Sport und Bewegung jedoch fördern die Durchblutung unseres Gehirns. Und die Kombination von Denken und Bewegen fördert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
