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Marien-Hospital Herne.

Im Marien Hospital Herne

Aqua-Fit für Schwangere

Die Elternschule des Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum bietet ab Montag, 9. April 2018, Aqua-Fit für Schwangere an. Der Kursus findet von 19.15 – 20 Uhr im Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, statt. Er kostet 48 Euro für acht Termine. Information und Anmeldung unter Tel 02325 / 6522 2500 oder per E-Mail: elternschule@marienhospital-herne.de.

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Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen werden gelindert und gegen Varizen wird vorgebeugt. Die Übungen im Wasser fördern die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.

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