Mit sich selbst in Frieden leben
Die VHS Herne bietet am Samstag, 4. Mai 2019, 10 – 17 Uhr, das Tagesseminar Buddhismus - lernen mit sich selbst in Frieden zu leben. Darin geht es um die grundlegenden Erkenntnissen des Buddhismus und ihrer Bedeutung für das Alltagsleben. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Das Seminar beschäftigt sich mit den verschiedenen Richtungen buddhistischer Meditation. Diese werden unter Anleitung von Olaf Nitschke kurz geübt.
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- Samstag, 4. Mai 2019, um 10 Uhr