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Die Elternschule des Marien Hospitals Herne lädt zu Aqua-Fit-Kursen ein (Symbolbild).

Elternschule des Marien Hospitals Herne lädt ein

Aqua-Fit für Schwangere

Die Elternschule des Marien Hospital Herne bietet ab Mittwoch, 3. April 2024, Aqua-Fit Kurse für Schwangere an. Die Kurse finden immer mittwochs jeweils in der Zeit von 18 bis 18:45 Uhr, 19 bis 19:45 Uhr, 20 bis 20:45 Uhr oder von 21 bis 21:45 Uhr statt. Kursort ist das Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10. Die Kosten betragen 80 Euro für acht Termine.

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Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen können gelindert und Krampfadern vorgebeugt werden. Außerdem fördern die Übungen die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.

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Informationen und Anmeldung unter Tel 02323 - 499 - 27 47 oder per Mail. Alternativ ist auch eine Anmeldung über die Website möglich.

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  • Mittwoch, 3. April 2024, von 18 bis 18:45 Uhr
  • Mittwoch, 3. April 2024, von 19 bis 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 3. April 2024, von 20 bis 20:45 Uhr
| Quelle: St. Elisabeth Gruppe