Aktionstag des Stadtsportbund Herne

Am Samstag, 12. Oktober 2019, lädt der Stadtsportbund lädt alle interessierten Bürger zu seinem Aktionstag Gesundheitssport im Sportzentrum des SV GEA Happel ein. Auf dem Programm stehen Praxisbeispiele aus dem Gesundheits- und Rehasport, Beckenbodentraining und bewegtes Gedächtnistraining zum Mitmachen. Weiterhin kann man beim Alltags Fitness Test die eigene Fitness überprüfen, und sich bei Vorträgen eingehend zu informieren. Der Tag wird abgerundet durch zwei gesellige Sportangebote: Kegeln und Bosseln (ähnlich dem beliebten Curling, aber in der Sporthalle). Auch für das leibliche Wohl ist mit gesunden Snacks gesorgt.