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Archivfoto der 1. Zumba Open Air Party 2015 in der Mondpalastarena.

Gesund mit der vhs

Zumba online

Die vhs Herne bietet ab Donnerstag, 25. März 2021, 16 Euro, einen Zumba-Kurusus an, der die Teilnehmenden mit lateinamerikanischen Rhythmen und Kardiotraining fit, in Bewegung bringt. Eine Stunde lang, von 17:30-18:30 Uhr, heißt es dann Spaß an der Bewegung und Spaß an der Musik. Der Kursus wird geleitet von Jürgen Krämer und läuft über die kostenfreie Plattform Jitsi Meet. Der Kursus findet an fünf Donnerstagen statt - mit der Option auf weitere Termine.

Eine Stunde Zumba bedeutet eine Stunde Spaß, sich bewegen, schwitzen, lachen und Freude am Leben! Jemand, der nach einer guten Zumbastunde griesgrämig aus dem Kursus kommt? Unvorstellbar! Zumba basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do!". Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Es ist spannend und geeignet für jedermann und jedes Alter.

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  • Donnerstag, 25. März 2021, um 17:30 Uhr
Dienstag, 23. März 2021 | Autor: vhs Herne