Nordic Walking für Jedermann

Nordic Walking für Jedermann

Mit der VHS und Nordic Walking in den Frühling. Der Kursus beinhaltet 15 x 2 Unterrichtsstunden und startet am Mittwoch, 20. März 2019. Mit dem Dozenten Lutz Zolondz geht es durch den Gysenberg. Bei dieser Sportart werden 90 Prozent der Muskeln trainiert. Das Herz-Kreislauf- und Immunsystem wird gestärkt und der Kalorienverbrauch wird in die Höhe geschraubt. Somit wirkt sich Nordic Walking nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. Die Laune hebt sich und man fühlt sich ausgeglichen. Gerade in Stress- und Krisenzeiten kann das besonders hilfreich sein.

Trainiert wird in diesem Kursus ein sportliches, zügiges Gehen, bei dem unter anderem die Körperhaltung, das rhythmische Schreiten und der Armeinsatz eine wichtige Rolle spielen. Es werden Sehnen, Muskeln und Gelenke geschont. Wichtig sind gute Schuhe und Nordic Walking-Stöcke. Sofern bereits Stöcke vorhanden sind, diese bitte mitbringen. Für alle anderen erfolgt eine Kaufberatung in der ersten Stunde.

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Mittwoch, 20. März 2019, um 18 Uhr

Mittwoch, 13. März 2019 | Quelle: vhs Herne

Dort gibt es Parkmöglichkeiten für 160 Fahrzeuge

wewole-Quartiersparkhaus eröffnet

Das wewole-Quatiersparkshaus ist nun eröffnet worden.

Knapp acht Monate Bauzeit liegen nun hinter den Verantwortlichen der wewole-Stiftung. Am Dienstag (29.4.2025) konnte nun endlich das erste Herner Quartiersparkhaus im Beisein von Oberbürgermeister

Sparkasse schüttet 148.231,80 Euro für gute Zwecke aus

'Gutes tun und an alle denken'

Bei der Herner Sparkassenlotterie wurden in diesem Jahr über 148.000 Euro ausgeschüttet.

Es war wieder einmal so weit: Der Sparkassen-Vorstandsvorsitzende Antonio Blanquez und Vorstandsmitglied Dirk Plötzke übergaben in einer Feierstunde am Montag (28.4.2025) den PS-Zweckertrag

Polizei veröffentlicht Statistik zu Volksverhetzung und Co.

Zahl der politisch motivierten Straftaten gestiegen

Die Polizei beobachtet und verfolgt politisch motivierte Straftaten: 2024 wurden in Herne 100 erfasst, im Vorjahr waren es noch 65 (Archivbild).

Die Anzahl der politisch motivierten Straftaten, also unter anderem vom rechten und linken Spektrum, ist im Jahr 2024 in Herne angestiegen. Insgesamt 100 solcher Straftaten wurden erfasst,

'Zu Gast in Nachbars Garten'

Offene Gartenpforte Ruhrgebiet

Zum ersten Mal werden am ersten Sonntag im Juli, 6. Juli 2025, gleichzeitig im ganzen Ruhrgebiet Privatgärten öffentlich zugänglich sein. So können alle genießen, was sonst vielleicht hinter

Neuer Aktivtag lädt Menschen zum Mitmachen ein

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Die Stadt lädt zusammen mit dem SSB, der wewole Stiftung zum "Aktivtag Sport und Inklusion" im Pestalozzi-Gymnasium. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Behinderung (Symbolbild).

Der Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne veranstaltet zum „Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung“ am Montag, 5. Mai 2025, von 15 bis 18 Uhr erstmals den

Jill Fortmann und Christian Wehr berichten über ihre ehrenamtliche Arbeit

'Bei den Maltesern ist man nie allein'

Das Vorstandsduo der Malterser-Gliederung Herne (v.l.): Stadtbeauftragter Christian Wehr und Stadtgeschäftsführerin Jill Fortmann.

Die Malteser sind eine internationale Organisation mit einer über 900-jährigen Geschichte. Allein in Deutschland gibt es über 700 Standorte. Auch in Herne gibt es eine Malteser-Gliederung.

28. April – Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz

Mehr Arbeitsschutz – weniger Unfälle im Job

Gefahr lauert auf dem Bau immer und überall. Die IG BAU Bochum-Dortmund fordert: „Weniger Unfälle durch mehr Arbeitsschutz.“

Der Sturz von der Leiter oder die abgerutschte Kettensäge. Und genauso das Ausrutschen auf nassem Boden beim Saubermachen oder der versteckte Asbest beim Sanieren vom Altbau: Wer in Herne

Die Fidelen Horster im Mondpalast

Und ewig rauschen die Gelder

Sebastian Krug, René Lehringer und die Debütantin Manu Krempin stehen ab 25. April 2025 auf der Bühne des Mondpalastes.

Erik lässt nichts aus – und Carsten ist tot: Nach drei turbulenten, die Lachmuskeln beinahe ununterbrochen strapazierenden Stunden ist die Neuproduktion des Theatervereins Fidele Horst am

Sozialversicherungspflichtige Beschäftigung in Herne steigt weiter

Bündnis für Arbeit traf sich zum Austausch

Das Bündnis für Arbeit hat sich am Mittwoch (9.4.2025) im wewole Forum zum turnusmäßigen Austausch getroffen. Wichtigste Erkenntnis der Runde: In Herne ist die sozialversicherungspflichtige

Der Leiter der Pfarrei St. Dionysius ordnet das weitere Vorgehen ein

Wie es nach dem Tod des Papstes nun weitergeht

Das Oberhaupt der katholischen Kirche starb am Ostermontag (21.4.2025).

Papst Franziskus verstarb am Ostermontag (21.4.2025) im Alter von 88 Jahren, nachdem er kurz zuvor am Ostersonntag (20.4.2025) noch den Segen „Urbi et Orbi“ spendete (halloherne berichtete).

Fünf Monate Kultur am Stück

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Fünf Monate – von Mai bis September 2025 – hält der Kultursommer auf Schloss Strünkede Einzug. Das Electric Residence ist für feiernde Menschen am Samstag, 19. Juli 2025, geplant.

Fünf Monate – von Mai bis September 2025 – hält der Kultursommer auf Schloss Strünkede Einzug. Von Theater über Ausstellungen bis hin zu Kino, Konzerten und Festivals – das vielfältige Programm

Wärmepumpe und PV-Anlage für den BSV Holthausen

Mit neuer Gebäudetechnik fit für die Zukunft

Der Bürgerschützenvereine Holthausen (BSV) setzt für sein Vereinsheim auf moderne Gebäudetechnik. Es wurden für die alte Gasheizung eine Wärmepumpe verbaut, oben auf dem Dach gibt es noch eine neue Photovoltaikanlage.

Mit seinen fast 170 Jahren ist der Bürgerschützenverein Holthausen 1857 (BSV) nicht nur der älteste, sondern auch ein sehr aktiver Verein in der Stadt Herne. Das Vereinsheim ist Sportstätte

Neue Ausstellung in der vhs im Kulturzentrum

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Am Montag, 5. Mai 2025, 18 Uhr, wird die Ausstellung „PlasticPlanet“ in der vhs im Kulturzentrum (Willi-Pohlmann-Platz 1) mit einem Vortrag zum Thema „Plastikmüll weltweit“ offiziell eröffnet.

Rückblick auf eine erfolgreiche Dekade der Vorlesepaten

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Die "Bücherbande", das Herner Vorleseprojekt mit mehreren Vorlesepaten, feierte im Café Pluto zehnjähriges Bestehen und blickte auf die vergangenen Jahre zurück.

Am Mittwoch (9.4.2025) wurde das zehnjährige Bestehen des Herner Vorleseprojektes „Bücherbande“ im Café Pluto in Wanne gefeiert, teilte die Stadt am Dienstag (22.4.2025) mit. Ehrenamtliche

Stadtterrassen werden temporär augestellt

Standorte und Aufbautermine stehen fest

In Sodingen wurde vor dem Edeka an der Mont-Cenis-Straße eine weitere Stadtterrasse realisert.

In Herne werden in diesem Jahr wieder Stadtterrassen an verschiedenen Orten temporär aufgebaut, um neue Begegnungs- und Aufenthaltsorte zu schaffen. Neu ist diesmal der Standort in Herne-Mitte.

Die Gastronomie ZwoDrei gibt es seit zwei Monaten an der Behrensstraße

Gastfreundschaft und Moderne verbinden

Steven Gatz und Alexander Thoma haben das ZwoDrei an der Behrensstraße eröffnet.

Seid rund zwei Monaten herrscht in den Räumen des ehemaligen Caféhauses an der Behrensstraße 4 wieder reges Treiben. Denn die Gastronomie ZwoDrei hat hier im Februar 2025 neu eröffnet und