Lebensfreude durch Entspannung

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Lebensfreude durch Entspannung

In Kooperation mit DRK Herne, Wanne-Süd, bietet die vhs Herne einen Kursus für Menschen mit und ohne Behinderung an, bei dem sich alles um Entspannung dreht. Das Treffen findet im Saal der DRK Geschäftsstelle an der Harkortstraße statt. Es sind acht Termine, immer dienstags in der Zeit von 17 bis 18 Uhr.

Manchmal ist das Leben schwer, die Tage anstrengend und lang, die Arbeit unbefriedigend. Und die Corona-Pandemie toppte das alles. Manche haben Schmerzen, für die keine Ärztin und kein Arzt den Grund findet. Manche schlafen schlecht und können sich nicht konzentrieren. Dieser Kursus gibt kleine Hilfen: Einfach mal entspannen und wieder locker werden. Die Teilnehmer können sich auf Fantasiereisen, Muskelentspannung und ruhige Atemübungen freuen. Bringen Sie bitte ein großes Handtuch, eine Decke und warme Socken mit.

Anmeldungen bitte über Frau Schlüter: 02323/16-2841 oder online hier.

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Dienstag, 14. März 2023

Montag, 13. März 2023 | Autor: vhs Herne

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Am Samstag (17.5.2025) hat die Synode des Kirchenkreises Herne im Seminarraum des Evangelischen Krankenhauses Herne getagt. Von 60 stimmberechtigten Mitgliedern waren 49 anwesend, womit Beschlussfähigkeit

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Sofakonzert im Brockenhaus Herne

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Anträge für '2000x1000 Euro' möglich

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Die Stadt Herne hat im Rahmen des Förderprogramms „2000x1000 Euro für das Engagement“ eine Zuwendung in Höhe von 19.000 Euro erhalten. Das Thema des Förderprogramms lautet in diesem Jahr „Engagiert

Die Zeltwoche des Circus Schnick-Schnack startet im Juni

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Constantiner spielen im Kreispokalfinale gegen Schalke 04

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