Qigong-Workshop im LWL-Museum
In Ruhe Kraft tanken
Eine fernöstliche Tradition können Besucher des LWL-Museums für Archäologie, Europaplatz 1, am Samstag, 18. März 2017, und Sonntag, 19. März 2017, erlernen: Von 10 bis 15 Uhr bietet das Museum des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe (LWL) jeweils einen Qigong-Workshop an. Unter fachmännischer Anleitung werden Atemtechniken und sportliche Übungen so miteinander verbunden, dass sie sich positiv auf Körper und Geist auswirken sollen. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Als asiatische Meditations- und Bewegungsform ist es ihr Ziel, die Lebensenergie Qi in Einklang mit dem Körper zu bringen. Das geschieht durch gezielte Atemübungen in Verbindung mit langsamen Bewegungen. So soll sich Qigong effektiv auf die Blutzirkulation auswirken, die Selbstheilungskräfte aktivieren und Krankheiten vorbeugen. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Der Workshop richtet sich an alle Altersgruppen.Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro pro Person. Eine Matte ist selbst mitzubringen. Anmeldungen sind erforderlich unter Tel 02323 / 946280.
