Yoga-Kursus für schwangere Frauen

St. Anna Hospital Herne

Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Montag, 1. August 2022, und ab Donnerstag, 4. August 2022. Der Kursus startet montags um 17 Uhr und endet um 18:30 Uhr. Am Donnerstag findet der Kursus von 16:30 Uhr bis 18 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der Bewegungsraum der Elternschule des St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19 . Die Kursgebühr beträgt 88 Euro für acht Termine.

Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden.

Informationen und Anmeldung unter Tel 02323 - 499 2737 oder online unter www.annahospital.de/elternschule.