
Veranstaltung für werdende Mütter
Yoga für Schwangere im Marien Hospital Herne
Die Elternschule im Marien Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Frauen können sich vorab für den Kurs montags in der Zeit von 10 bis 11:30 Uhr oder dienstags von 9:30 bis 11 Uhr entscheiden.
Die Starttermine sind Montag, der 19. August 2024, und Dienstag, der 20. August 2024. Die Kurse finden in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Straße 92, statt. Für acht Termine beträgt die Kursgebühr 120 Euro.
Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Informationen und Anmeldung über Fon 0 23 23 - 499 - 27 47 oder sowie alternativ über die Website.
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- Montag, 19. August 2024, von 10 bis 11:30 Uhr
- Dienstag, 20. August 2024, von 9:30 bis 11 Uhr