Kochzeit – GenussZeit – Meine Zeit #Fette
Im AOK-Gesundheitskursus Kochzeit – GenussZeit – Meine Zeit #Fette gibt es Tipps und Tricks für das gesundheitsbewusste Kochen und Informationen zum Thema Fette. An drei Kursabenden mit Koch- und Einkaufscoaching wird gemeinsam probiert, wie altbewährte Rezepte abgewandelt werden können oder wie sich neue, leichte Rezepte einfach zubereiten lassen.
Gewürze und Kräuter sowie spezielle Zubereitungsverfahren ersetzen fehlende Fettmengen und bringen Geschmack an Schlemmerrezepte. Der Kursus startet am Dienstag, 6. März 2018, 18 Uhr, im AOK-Gesundheitszentrum Herne-Mitte, Schaeferstraße 11. Anmeldungen nimmt Jutta Holecek unter Tel 02323 / 144502 entgegen.