Gesund bleiben während der Pandemie

Pandemi sirasinda saglikli kalmak

Das BIWAQ-Projekt (Bildung, Wirtschaft, Arbeit im Quartier) lädt an den Freitagen, 12., und 19. März 2021, zu einer kostenlosen Online-Veranstaltung mit dem das Thema: Gesund bleiben in der Pandemie und was ist eigentlich mit mir los? -Pandemi sirasinda saglikli kalmak - Bana gercekten neler oluyor?. Das Angebot findet in deutscher (19.3.) und türkischer (11.3.) Sprache statt. Im Anschluss können kostenfreie Termine zur Einzelberatung vereinbart werden.

Fehlende Tagesstruktur und soziale Kontakte sowie Existenzängste rücken immer mehr in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Die Teilnehmenden beschäftigen sich in diesem Angebot mit Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Dem Aufbau einer Tagesstruktur und was dem Körper und dem Geist Gutes getan werden kann. Welche Auswirkungen hat die Pandemie auf unser Leben und wie gehen wir damit um. Erforderliche digitale Ausstattung: Internet, Smartphone, Tablet o. PC.

Die Referentinnen sind: Silke Koriath, Derya Yavuz - Beratung, Coaching.

Weitere Termine:

• Freitag, 19. März 2021, von 10 bis 11 Uhr