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SSB-Aktionstag mit dem Fitnesstag für Körper und Geist (Archivfoto).

SSB-Aktionstag

Ganzheitlicher Fitnesstag für Körper und Geist

Der Stadtsportbund (SSB) lädt am Samstag, 26. Juli 2025, in der Zeit von 11 bis 14 Uhr, zum SSB-Aktionstag in den Bürgersaal im Sud- und Treberhaus in Eickel ein.

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Mit zunehmendem Alter verändern sich körperliche und geistige Fitness. Sport und Bewegung jedoch fördern die Durchblutung unseres Gehirns. Und die Kombination von Denken und Bewegen fördert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Teilnehmer sind eingeladen dieses Fitnesstraining ohne Leistungsdruck aber mit viel Spaß zu genießen.

Die beiden Übungsleiterinnen Doro Vogt und Birgit Räder haben immer wieder neue Ideen und Übungen, mit denen sie alle Teilnehmer begeistern.

Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos und es sind auch keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder, der Spaß hat an Bewegung und gleichzeitig seinen Kopf mit trainieren möchte, ist herzlich eingeladen dabei zu sein.

Anmeldungen per Mail an:

Juli
26
Samstag
Samstag, 26. Juli 2025, von 11 bis 14 Uhr Bürgersaal im Sud- und Treberhaus, Eickeler Markt 1, 44651 Herne
Montag, 14. Juli 2025 | Quelle: SSB/Elke Edlinger