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vhs-Vortrag

Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress

Am Dienstag, 29. April 2025, findet von 18:30 bis 20 Uhr der Vortrag 'Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress' statt.

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Stress, zumindest wenn er zum Dauerthema wird, wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Unser Immunsystem wird geschwächt und es finden leichte (stille) Entzündungen statt, die später eine Rolle bei der Entstehung vieler Erkrankungen bspw. des Herz-Kreislaufs haben. Lebensstil und bestimmte Lebensmittel können diese Entzündungen auslösen oder begünstigen. Aber es gibt auch Lebensmittel, die quasi wie ein „Feuerlöscher“ wirken, indem sie die zellschädigenden Substanzen neutralisieren. Ich lade Sie an diesem Abend ein in die Welt der gesunden, anti-entzündlichen Ernährung. Wir begeben uns gemeinsam auf die Suche nach den besten Lebensmitteln gegen Zellstress und für ein gesünderes Leben.

Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos. Die Anmeldung erfolgt online.

Donnerstag, 17. April 2025 | Quelle: vhs Herne