Angebot im Marien Hospital Herne
Aqua-Fit für Schwangere
Die Elternschule des Marien Hospital Herne bietet ab Mittwoch, 7. Januar 2026, drei neue Aqua-Fit Kurse für Schwangere an.
Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen können gelindert und Krampfadern vorgebeugt werden. Außerdem fördern die Übungen die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.
Die Kurse finden immer mittwochs jeweils in der Zeit von 9 bis 9.45 Uhr, 10 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 11.45 Uhr statt. Kursort ist das Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10, 44652 Herne. Die Kosten betragen 100 Euro für zehn Termine.
Informationen und Anmeldung unter Tel 0 23 23 - 499 - 27 47 oder unter . Alternativ ist auch eine Anmeldung über die Website www.marienhospital-herne.de/elternschule möglich.