Infoveranstaltung von 'Meine Ernte' in der wewole-Gärtnerei
Sieben gesunde Gründe für einen Mietgarten
Ob frisches Gemüse direkt aus der Region oder erholsame Momente im Grünen – ein Mietgarten von meine ernte bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Vom einfachen Umsetzen der „5 am Tag“-Empfehlung bis hin zu mehr Bewegung und besserem Schlaf: Gärtnern ist mehr als nur ein Hobby. In einer Pressemitteilung stellt der Anbieter „Meine Ernte“ sieben Gründe vor, warum ein Mietgarten nicht nur die Ernährung verbessert, sondern auch eine echte Bereicherung für Körper und Geist darstellt.
Regionale und saisonale Ernährung: Gemüse, das aus der Region stammt und während der Saison geerntet und verzehrt wird, enthält laut Experten bis zu 50 Prozent mehr Vitamine als Lagerware. Im Mietgarten sind bereits über 20 Gemüsesorten gepflanzt und gesät, so dass die Mieter sich die ganze Saison über gesund ernähren können.
Einfache Umsetzung der „5 am Tag“-Empfehlung: Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich 5 Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Die Vielfalt im Mietgarten macht es leicht, dieser Empfehlung zu folgen. Dabei ist das Gemüse erntefrisch, unbehandelt und verfügbar.
Gärtnern ist das neue Yoga: Laut verschiedenen Studien senkt Gartenarbeit den Stresspegel, bietet Entspannung und sorgt für einen beruhigenden Ausgleich in der Natur zum hektischen Alltag.
Bewegung, die fit hält: Gärtnern stärkt viele Muskelgruppen und verbessert das Immunsystem – ohne wie Sport zu wirken. Es macht Spaß und erfüllt mit Stolz, die eigene Ernte zu genießen.
Bewährte Vorteile: Laut der meine ernte Kundenbefragung, die im Herbst 2024 durchgeführt wurde, ernähren sich 90 Prozent der Mietgärtner durch den Mietgarten gesünder, 85 Prozent gaben an sich im Garten zu entspannen. Gärtnern ist somit eine Bereicherung für Körper und Geist.
Besser schlafen durch Gartenarbeit: Experten erklären, dass Tageslicht und Bewegung im Garten an der frischen Luft den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus fördern und Gärtnern einen erholsameren Schlaf unterstützt.
Motivierende Erfolgsgeschichten: Ob als Familienprojekt, Hobby oder Ausgleich zum Alltag – Mietgärtner erleben Freude und Verbundenheit mit der Natur. Die Erfahrungen inspirieren zum Mitmachen.
Auch die Mietgärtner von „Meine Ernte“ bestätigen die positiven Effekte, die der Mietgarten auf ihre Gesundheit hat: „Für mich ist der Garten der Ausgleich zum Büro und am Schreibtisch sitzen!“, beschreibt Mimi vom Garten Mimi & Jens aus Stuttgart. Die Gärtnerin des Gartens „Vegane Welt“ fügt hinzu: „Wir bewegen uns und der Aufenthalt an der frischen Luft tut uns gut”.
So funktioniert es
Die Mietgärten werden von erfahrenen Landwirten vorbereitet und mit über 20 Gemüsekulturen bepflanzt. Die Mieter übernehmen die Pflege und Ernte – je nach Bedarf ist auch Platz für eigene Ideen. Gartengeräte, Wasser und eine Vielzahl an digitalen Ressourcen stehen zur Verfügung. Mit diesem Angebot spricht meine ernte alle an, die ihren Lebensstil gesünder, nachhaltiger und bewusster gestalten möchten.
Wer die Gemüsegärten zum Mieten im Ruhrgebiet kennenlernen will, kann eine Infoveranstaltung besuchen. Diese ist am Dienstag, 11. Februar 2025, um 18 Uhr in der Gärtnerei der Wewole Werken, Nordstraße 189. Die Veranstaltung findet im Gewächshaus statt und ist somit witterungsunabhängig. Parkplätze sind vor Ort vorhanden. Für alle, die nicht persönlich dabei sein können, wird die Infoveranstaltung Live bei Youtube übertragen. Hier geht's zum YouTube Livestream um 18 Uhr.
Die Gartensaison 2025 startet im April. Interessierte können sich auf der Webseite von meine ernte informieren und direkt buchen: www.meine-ernte.de.
