Verteidigungskursus beim TDK
Selbst ist die Frau
Am Samstag (11.2.2017) lud der Taekwon-Do-Verein-Wanne (TDK) zu einem Schnupperkursus in Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in die Turnhalle der Grundschule an der Claudiusstraße. Trainerin Simone Diederich-Jensen hält den II. Dan im Taekwon-Do und hat für das Gebiet Selbstverteidigung eine Zusatzausbildung belegt. „In dem heutigen Schnupperkurs geht es natürlich um Selbstverteidigung, aber auch um Selbstbehauptung. Nach den heutigen Grundlagen startet ein 10-wöchiger Kursus,“ sagte die Kampfsportlerin.
„Wir fangen bereits beim Verhalten an. Wie man als Frau, auch in gefährlichen Situationen, selbstbewusst auftreten kann ist ein wichtiger Aspekt des heutigen Tages. Dabei ist unser Kurs vollkommen Taekwon-Do unabhängig. Wir bringen den Teilnehmerinnen einfache Aktionen bei, um Angreifer abzuwehren. Das muss nicht direkt ein Überwurf sein,“ so Diederich-Jensen. Durch den plötzlichen Schnee in der Nacht waren nur vier Frauen in die Sporthalle gekommen.
Sie lernten in 4 Stunden Intensivarbeit nicht nur Grundlagen zur Körperhaltung, sondern auch einfache Abwehrbewegungen sowie eine rechtliche Grundlage: „Bei der Selbstverteidigung muss man auch auf die rechtliche Grundlage achten. Hier gibt es zwei Paragraphen, die das Ganze regeln und auch diese zu lernen gehört zu unserem Kurs. Angemessenes Handeln steht dabei im Vordergrund“, sagte die Trainerin. -zur Homepage des Vereins
