Autogenes Training Grundstufe

Entspannt das Leben genießen kann man lernen. Die VHS bietet Kurse dazu an. (Symbolbild)

Autogenes Training Grundstufe

Wer ab Mittwoch, 31. Oktober 2018, 20 - 21:30 Uhr, am Kursus Autogenes Training Grundstufe teilnehmen möchte, bringt bitte warme Socken, eine Wolldecke und eventuell ein Kissen mit. Er findet im Entspannungsraumder James-Krüss Grundschule an der Düngelstraße statt. Kursleiterin ist Hannelore Zuch.

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich gesicherte Methode der Selbstentspannung. Durch aufeinander aufbauende Übungen wird eine schrittweise Ruhigstellung des gesamten Organismus erreicht. Langfristig lassen sich eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, eine geringere Stressanfälligkeit und eine Erweiterung der Persönlichkeitsstruktur erreichen. Durch eine erhöhte Körper- und Selbstwahrnehmung kann das autogene Training zu einer bewussteren Lebensweise führen.

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Mittwoch, 31. Oktober 2018, um 20 Uhr

Montag, 8. Oktober 2018 | Quelle: VHS Herne

Ein Fest im Kulturzentrum

SpieleWahnsinn in Herne

vl.l Thomas Moder und Susanne Klaus vom Spielezentrum freuen sich auf den SpieleWahnsinn 2024.

Der SpieleWahnsinn, Hernes legendäres Spielefestival, kehrt zum 41. Mal zurück und verwandelt das Kulturzentrum in ein Paradies für Spielefans aller Altersgruppen. Von Freitag bis Sonntag,

wewole schafft 160 Stellplätze

Offizieller Spatenstich Quartiersparkhaus

Die ersten Spatenstiche sind gesetzt, in sechs Monaten soll das neue Quartiersparkhaus auf dem wewole-Stammgelände stehen. Beim symbolischen Akt dabei waren Hernes OB Dr. Frank Dudda (3. von li.), der wewole-Vorstand Anne Krüger (3. von re.) und Florian Adamek (2. von li.) sowie Thorsten Gauer (li.), Milenko Pulic und Mohamed Bouaid (re.) von der ausführenden Baufirma.

Die ersten Pflöcke sind gesetzt. Mit dem offiziellen Spatenstich begannen bei der wewole STIFTUNG die Bauarbeiten für das Quartiersparkhaus auf dem Stammgelände an der Langforthstraße in Herne-Elpeshof.

Blühende Vorgärten und Straßenränder

Damit Bienen satt werden

Grüne und bunte Infrastruktur für den Erhalt der Artenvielfalt.

Emscher-Region. Blühende Kräuter und Stauden in einem Vorgarten, an einer Hausfassade oder auf dem Dach machen Städte grüner und schöner. Grüne Infrastruktur ist wichtig, um Städte zu kühlen,

Sängerin und Social Media Star tritt bei der Eröffnung auf

Vanessa Mai kommt nach Crange

Vanessa Mai tritt als musikalischer Stargast bei der Eröffnungsfeier der 540. Cranger Kirmes 2024 auf.

Nur noch 91 Tage, bis es wieder heißt „Piel op no Crange“ – von Donnerstag, 1., bis Sonntag, 11. August 2024, drehen sich endlich wieder die Fahrgeschäfte. Somit wird es für viele Crange-Fans

Viel los beim Sodinger Bergfest vor der Akademie

Andrea Sohrmann ist neue Maikönigin

Glückwunsch zur Wahl zur Maikönigin beim Sodinger Bergfest - gewonnen hat Andrea Sohrmann (2.v.l.). Mit dabei sind (v.li.) die Organisatoren Peter Mauritz und Markus Lülf (beide Herner Förderturm) und Moderator Thomas Gerres (re.).

Möge Ihre Majestät von Erfolg gekrönt sein: Beim Sodinger Bergfest, dem Feierabendmarkt direkt vor der Akademie Mont-Cenis, der vom Herner Förderturm veranstaltet wird, wurde am Mittwoch (1.5.2024)

Gutes Wetter: In mehreren Locations steppte der Bär

Wilde Sausen beim Herner Tanz in den Mai

Viel los war beim Tanz in den Mai am Dienstag (30.4.2024) in vielen Locations in Herne: Wie hier im Gysenberg waren die Tanzflächen oft voll.

Der 1. Mai ist bekanntlich kein kirchlicher Feiertag: Aus diesem Grund ist der Tanz in den Mai, in diesem Jahr von Dienstag (30.4.2024) auf Mittwoch (1.5.2024), bei Partygängern stets beliebt.

Familienzentrumskonferenz mit Schwerpunktthema 'Kulturelle Bildung'

Kitas gehen auf KulTour-Reise

„Kulturelle Bildung in der Kita“ lautete das Schwerpunktthema der diesjährigen Familienzentrumskonferenz. Mitarbeitende der 33 Familienzentren haben sich am Mittwoch (17.4.2024) getroffen,

Besichtigung an zwei Tagen

Kolumbarienkapelle des Ostfriedhofs

Glasfenster des Künstlers Ignatius Geitel in der Kapelle des Horsthauser Ostfriedhofs.

Kurz nach ihrer symbolischen Eröffnung durch Oberbürgermeister Dr. Frank Dudda steht die Innen-Kolumbarienanlage auf dem städtischen Ostfriedhof am Trimbuschhof nun an zwei Tagen allen Interessierten

Gleichstellungsbeauftragte hört nach 33 Jahren auf

Sabine Schirmer-Klug geht in den Ruhestand

Unterstützung für das Frauenhaus Herne (v.l.: Anna Eickmann, Sabine Schirmer-Klug und Olga Kornev.

Eine Ära geht zu Ende bei der Stadt Herne: 33 Jahre lang war Sabine Schirmer-Klug die Gleichstellungsbeauftragte. Am Dienstag (30.4.2024) absolvierte die 66-Jährige ihren letzten Arbeitstag

Projekt für ökologische Vielfalt in Sodingen

Paten für 'Bürgerblühstreifen' gesucht

Blühende Pflanzen soll es bald an der Sodinger Straße auf einem Ackerland der Biobrüder geben: Dort kann man Anteile erwerben und so die ökologische Vielfalt fördern (Symbolbild).

Herner Bürger können sich in Sodingen auf ein neues ökologisches Projekt freuen. Die Landwirte Elmar und Christoph Heimann planen unter anderem an der Sodinger Straße einen selbst genannten

Der Kämmerer der Stadt verabschiedet sich in den Ruhestand

Klee: 'Wir haben eine Menge geleistet'

Wechselt Ende April 2024 in den Ruhestand: Stadtdirektor Hans Werner Klee, der als Kämmerer der die Finanzen der Stadt im Blick hatte.

Ende April ist es soweit: Der Ruhestand naht für Dr. Hans Werner Klee. Hernes Stadtdirektor war elf Jahre lang unter anderem als Kämmerer der „Herr der Finanzen“ über die ewig klamme Stadt

Zahl der Erwerbslosen nahezu unverändert, Quote bei 11,5 Prozent

Arbeitsmarkt: Frühjahrsbelebung bleibt aus

Die Agentur für Arbeit vermeldet für Herne drei Arbeitslose mehr im April 2024 - damit sind es insgesamt 9.388 Personen ohne Job.

Da hat sich nicht viel getan: Gegenüber des Vormonats ist die Zahl der Erwerbslosen in Herne um drei Personen gestiegen. Damit sind nun 9.388 Personen ohne Job. Im Vergleich zum April 2023

Veranstaltung will den Buschmannshof beleben

Neues Streetfood- und Beachfestival in Wanne

Freuen sich aufs erste Streetfood- und Beachfestival am Buschmannshof (v.l.): Cedric Ostermann (Just Festivals), Dr. Dirk Drenk (Herne Business), Jana Lang (Just Festivals), Antonio Blanquez (Sparkasse Herne), Rüdiger Döring und Vivien Litsch (beide Fachbereich Sport).

Von Freitag bis Sonntag, 7. bis 9. Juni 2024, verwandelt sich der Buschmannshof in ein Urlaubsparadies, denn dann findet dort das erste Herner Streetfood- und Beachfestival statt. Rund 15

Anmeldung für Teilnehmer geöffnet

Stadtradeln steht in den Startlöchern

Das Stadtradeln 2024 beginnt: Herner können sich anmelden und per Rad gefahrene Kilometer sammeln (Archivbild).

Das beliebte Stadtradeln kehrt auch im Jahr 2024 zurück. In diesem Jahr treten Herner Bürger von Samstag, 25. Mai, bis Freitag, 14. Juni 2024, zusammen für die Radförderung, den Klimaschutz

Skulptur der Bochumer Bildhauerin Dorothee Bielfeld

Herne bekommt einen living room

Herne bekommt für die Dauer von drei Wochen – vom 5. bis zum 26. Mai 2024 – mitten auf dem Europaplatz einen „living room“. Dabei handelt es sich um eine großformatige Skulptur aus Holz, in

Mit dabei: Premiere für Hernes Mietgärten

'Pflanz in den Mai' der wewole STIFTUNG

"Pflanz in den Mai": verkaufsoffener Feiertag in der wewole Gärtnerei.

„Pflanz in den Mai!“ Diese Aufforderung der wewole STIFTUNG ist in diesem Jahr mit einem dicken Ausrufezeichen versehen. Denn nicht nur Hobbygärtner freuen sich auf die traditionelle Aktion