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Aqua-Fit Kurse bietet die Elternschule des Marien Hospital Herne auch für Schwangere an. (Symbolbild).

Elternschule des Marien Hospital Herne

Aqua-Fit für Schwangere

Die Elternschule des Marien Hospital Herne bietet ab Mittwoch, 19. Oktober 2022, Aqua-Fit Kurse für Schwangere an. Die Kurse finden immer mittwochs jeweils in der Zeit von 20 bis 20:45 Uhr oder von 21 bis 21:45 Uhr statt. Kursort ist das Thermalbad im ehemaligen Rheumazentrum, Am Solbad 10. Die Kosten betragen 48 Euro für acht Termine.

Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Kombination aus Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens für die Mutter und das ungeborene Kind. Schwangerschaftsbedingte Probleme wie Rückenschmerzen können gelindert und Krampfadern vorgebeugt werden. Außerdem fördern die Übungen die Körperwahrnehmung und die gezielten Atemübungen bereichern die klassische Geburtsvorbereitung.

Informationen und Anmeldung unter Tel 02323 - 499 - 27 47 oder unter . Alternativ ist auch eine Anmeldung über die Website möglich.

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  • Mittwoch, 19. Oktober 2022, von 20 bis 20:45 Uhr
  • Mittwoch, 19. Oktober 2022, von 21 bis 21:45 Uhr
Dienstag, 11. Oktober 2022 | Quelle: St. Elisabeth Gruppe