Yogakurse für Schwangere

Marien-Hospital Herne.
Marien-Hospital Herne. Foto: Wolfgang Quickels

Die Elternschule im Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Die Kurse richten sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche und starten ab Dienstag, 29. Oktober 2019 und ab Freitag, 8. November 2019.

Yoga ist eine entspannende Meditationsart und eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits auch aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung und die neuartigen Veränderungen können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers.

Oktober
29
Dienstag
Dienstag, 29. Oktober 2019, um 9:30 Uhr Elternschule Marien Hospital Herne , Altenhöfenerstraße 92 , 44623 Herne Die Kurse finden dienstags, 9:30-11 Uhr und freitags, 16:30-18 Uhr, statt. Kursgebühr: 88 Euro für acht Termine. Info und Anmeldung: Tel 02323 - 499 - 27 47 oder .

Weitere Termine:

  • Freitag, 08. November 2019, um 16:30 Uhr
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