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Einen Yoga-Kursus für Schwangere bietet die Elternschule des St. Anna Hospitals an.

Neuer Kursus der Elternschule am St. Anna Hospital

Yoga für Schwangere

Die Elternschule des St. Anna Hospital Herne bietet ab Donnerstag, 13. März, bis Donnerstag, 22. Mai 2025 einen Yoga-Kursus für Schwangere an.

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Yoga bietet eine Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Es sind einerseits Erfahrungen, die aus den körperlichen Veränderungen resultieren, andererseits aus der Auseinandersetzung mit vielen neuen Gefühlen. Sanfte Yogaübungen verbessern die eigene Wahrnehmung und helfen, die neuen, fremden und unglaublichen Veränderungen zu verstehen.

Insgesamt acht Termine

Anmelden können sich Frauen ab der zwölften Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Der Kursus findet insgesamt acht Mal donnerstags ab dem 13. März 2025, außer am 17. April, 24. April und 1. Mai 2025, jeweils von 16.30 bis 18.30 Uhr, statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ort des Kursus ist der Bewegungsraum in der Elternschule des St. Anna, Hospitalstraße 19.

Die Teilnahmegebühr beträgt 120 Euro. Anmeldungen entweder online über https://www.annahospital.de/elternschule oder telefonisch unter 0 23 23 - 499 - 27 37.

Vergangene Termine (1) anzeigen...
  • Donnerstag, 13. März 2025, um 16:30 Uhr
Donnerstag, 6. März 2025 | Quelle: St. Elisabeth Gruppe

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