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Tanz mit vier Elementen

Rhythm and Dance

In der VHS im Haus am Grünen Ring bietet Dozentin Iris Hartung am Samstag, 16. November 2019, eine Veranstaltung an, die eine Form des Tanzes zeigt, die völlig frei, intuitiv und individuell ist. Bitte bewegungsfreundliche Kleidung im Zwiebelschalensystem, Hallenschuhe oder Stoppsocken und Getränke mitbringen.

Es ist eine Methode, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen natürlichen Flow-Zustand von Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen. Die Freude an der Bewegung im gefühlten Einklang mit der Musik und den ureigenen Ausdrucksmöglichkeiten stehen im Vordergrund. Dabei gibt es kein „Richtig“ und kein „Falsch“, keine vorgegebenen Schrittfolgen, kein Zuschauen, Vergleichen, Bewerten. Jede/r findet sein eigenes Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie, allein oder mit anderen. Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ/zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen die Tänzer in ihren Bewegungen.

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  • Samstag, 16. November 2019, von 13:30 bis 16:30 Uhr
Dienstag, 5. November 2019

Fast einstimmige Ratsentscheidung, BI übt Kritik und will Bürgerbegehren

Neuer Beschluss für's Hallenbad - oder nicht?

Wie geht es weiter mit dem Hallenbad? Im Frühling 2025 wurde es mit einem Graffiti von außen verschönert. Ob es abgerissen und neu gebaut oder doch nur saniert wird, ist weiterhin nicht geklärt.

Die ewige Geschichte rund um das Hallenbad Eickel ist um mindestens ein Kapitel reicher. In seiner Sitzung am Dienstag (1.7.2025) hat der Rat der Stadt mit einer sehr großen Mehrheit (44 Ja,

Nicola Henseler spricht über die Gründe zum Aus von 'Fairnica'

Start Up für Leih-Mode schließt

Muss ihr Start-Up und den Showroom an der Bergstraße schließen: Fairnica-Geschäftsführerin Nicola Henseler kann ab September 2025 keine Kunden mehr im Laden begrüßen.

Das Start-Up „Fairnica“, welches Leih-Mode anbietet, muss schließen. Das kündigte Inhaberin Nicola Henseler nun an. Im Oktober 2018 ging sie zunächst als Onlinehandel an den Start (halloherne

Ferienstartparty 2025 auf dem Hasenkamp

Schule aus und 'Lass mal Träume leben'

So bunt, lustig und spaßig wie bei der Party zum Ferienstart 2024 auf dem Abenteuerspielplatz Hasenkamp soll es auch bei der Ausgabe am Freitag, 11. Juli 2025, werden (Archivbild).

Die diesjährige Ferienstartparty findet am Freitag, 11. Juli 2025, zwischen 14 und 18 Uhr auf dem Abenteuerspielplatz Hasenkamp, Im Hasenkamp 24, statt. Der Zukunftsausschuss Herne, ein Zusammenschluss

Spendenaktion fürs Lukas Hospiz geht in die nächste Runde

Es wird wieder gecruised

Das 'Cruisen für den guten Zweck' der Gruppe Bikelife findet am 19. Juli 2025 statt.

Beinah schon traditionell wird in Herne im Juli für das Lukas Hospiz gecruised. Die Gruppe „Bikelife“ um Christian Joswig trifft sich erneut zusammen mit anderen begeisterten Radfahrern am

Im Austausch mit dem Landtagsabgeordneten Alexander Vogt

Herner Integrationsnetzwerk besucht den Landtag NRW

Mitglieder des Herner Integrationsnetzwerks besuchten im Juni 2025 den Landtag NRW. Im Bild mit dem Herner Landtagsabgeordneten Alexander Vogt.

Einen Blick in die Herzkammer der Demokratie Nordrhein- Westfalens warfen die Akteurr des Herner Integrationsnetzwerkes (HIN) beim Besuch des Landestags in Düsseldorf am Mittwoch (4.6.2025).

'Cool to the Pool': Dreitägige Party mit mehreren DJs

Beats, gute Laune und Badespaß im Südpool

Wird bei "Cool to the Pool" auflegen: DJ Carib.

Der Südpool an der Bergstraße 27 lädt zur großen Poolparty! Unter dem Titel „Cool to the Pool“ verspricht das Format vom LM:V Veranstaltungsservice Beats, Badespaß und beste Laune. Das Freibad

Flottmann-Hallen und LWL-Museum boten viel Programm

So lief die Extraschicht in Herne

Viel los bei der Extraschicht an den Flottmann-Hallen: Die Besucher warteten in langen Schlangen auf den Einlass zu den Programmpunkten.

Das Ruhrgebiet und damit auch Herne verwandelte sich am Samstagabend (28.6.2025) erneut in eine strahlende Bühne der Industriekultur: Die Extraschicht hatte wieder zu einem bunten und aufregenden

Stadt stellt Umbaupläne für innerstädtische Parkanlage vor

Großes Fest im Bergelmanns Hof

Stadt stellt Umbaupläne für innerstädtische Parkanlage vor mit einem großen Fest vor.

Als Teil eines bunten Parkfests im Bergelmanns Hof am Dienstag (24.6.2025), stellte die Stadt Herne die aktuellen Umbaupläne für das Areal erneut vor. Die große Grünfläche direkt neben dem

Lesekompetenz steigern und dafür belohnt werden

Der Sommerleseclub startet wieder

Ab Montag, 30. Juni 2025, beginnt die 19. Ausgabe vom Sommerleseclub. Kinder und Jugendliche können wieder Stempel sammeln.

Ab Montag, 30. Juni 2025, haben alle Kinder ab sechs Jahren wieder die Möglichkeit, beim Sommerleseclub (SLC) mitzumachen. Auch Teams aus Freunden oder Familienmitgliedern sind herzlich eingeladen,

Toilettenanlage renoviert und mit einem Tier-Graffiti verziert

'Schandfleck' im Eickeler Volksgarten entfernt

Waschbär, Ziege und das Eickeler Stadtwappen: Die neue verschönerte Toilettenanlage im Eickeler Volksgarten.

Von einem „Schandfleck“ spricht der Eickeler Bezirksbürgermeister Arnold Plickert (SPD) im Volksgarten, wenn er die Toilettenanlage meint. Das gehört nun der Vergangenheit an: Am Freitag (27.6.2025)

Mondpalast-Stück über Pleiten, Pech und Pannen im ÖPNV-Alltag

Der Ruhrpott-Express rollt in Wanne an

Präsentieren die neue Komödie "Der Ruhrpott-Express" im Mondpalast: (v.li.) Autor Sigi Domke, die neue Regisseurin Stefanie Otten-Marré und Theaterdirektor Marvin Boettcher.

Viele kennen das: Unpünktliche Züge, dann sind sie überfüllt, die Klimaanlage funktioniert nicht, Busse verspäten sich und fahren im schlimmsten Fall ganz wo anders hin. Der ÖPNV ist immer

Zusammenkommen im Feldherrenviertel startet ab Juli

Nachbarschaftstreff 'Kaffeeklatsch'

Alle Bürger sind eingeladen, den Nachbarschaftstreff „Kaffeeklatsch“ im Café der Bäckerei Büsch im Feldherrenviertel zu besuchen.

Alle Bürger sind eingeladen, den Nachbarschaftstreff „Kaffeeklatsch“ im Café der Bäckerei Büsch im Feldherrenviertel zu besuchen. Dort besteht die Möglichkeit, in zwangloser Atmosphäre und

Firma Pachtmann unterstützt die AWO-Kita Langforthstraße mit 2.500 Euro

Neues Klettergerüst für Kitakinder

Das neue Klettergerüst der AWO-Kita Langforthstraße wird auch schon gleich ausprobiert.

Aufgeregte Kinderstimmen und lautes Lachen hört man am Donnerstag (26.6.2025) schon bevor man die Turnhalle der AWO-Kita Langforthstraße in Herne-Elpeshof betritt. Die Kinder haben aber auch

Basketball-Spektakel mit 85 Teams auf der Sportanlage des Pestalozzi-Gymnasiums

NRW3x3-Tour begeisterte junge Sportler

Die 31. NRW3x3-Tour machte Halt in Herne.

Ein Event mit hohem Unterhaltungswert: Schnell, fair und dynamisch ging es zu am Dienstag (25.6.2025) auf der Sportanlage des Pestalozzi-Gymnasiums. Die junge olympische Basketballdisziplin

Raumfahrtabend gibt Einblicke in das Leben im All

Astronaut Claude Nicollier im Mondpalast

Geschichten aus dem Weltall: Der Schweizer Astronaut Claude Nicollier ist Gast beim 4. Raumfahrtabend im Juli im Mondpalast.

Von einem hohen Besuch zu reden, wäre räumlich gesehen eine Untertreibung. Beim „Raumfahrtabend“ am Mittwoch, 2. Juli 2025, ist um 19 Uhr der frühere Astronaut Claude Nicollier im Mondpalast

Friseurmeister Rolf Buchwald spendet an Ruhrwerk

1.800 Euro in einer Spielerunde gesammelt

Der Gewinner heißt Ruhrwerk: (v.li.) Kerstin Zulechner (Ruhrwerk), Andrea Kühl, Tanja van Gils, Friseurmeister und Spender Rolf Buchwald, Cordula Klinger-Bischof (Ruhrwerk), Sahra Wächtler und Cornelia Lengert-Scholz (Ruhrwerk). Insgesamt wurden 1.800 Euro überreicht.

Ein Herner Original zieht die Trumpfkarte: Friseurmeister Rolf Buchwald hat gemeinsam mit seinem Team 1.800 Euro an den Verein Ruhrwerk gespendet. Das Besondere: Das Geld stammt aus Buchwalds