QiGong - Online-Kursus

Der TV Wanne 1885 e.V. bietet ab Montag, 1. März 2021, 17 Uhr, die Teilnahme am Kursus mit der zertifizierten Qigong-Lehrerin Gabriele Otterstein an. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Das Seminar ist über die Zentrale Prüfstelle zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80 Prozent finanziell bezuschusst werden. Die Übungsreihe hat als Ziel das Qi, unsere Lebensenergie wieder bewusst wahrzunehmen und sie mit Hilfe leicht erlernbaren Bewegungen zu aktivieren.

QiGong dient der allgemeinen Stärkung körpereigener Abwehrkräfte, verbessert die Funktion von Verdauung, Atmung, Herzkreislaufsystem und Nervensystem, reguliert die Haltung und fördert die Konzentration. Die Bewegungsfolgen tragen zur Entschleunigung und Entspannung bei, sind leicht erlernbar und für jede Altersgruppe geeignet.