-Bildungsurlaub nach dem AWbG NRW
Lebensbalance: Yoga, Achtsamkeit und Naturerleben
Eine Vereinbarkeit von Lebens- und Arbeitswelt ist wesentlich, um dauerhaft gesund, mit sich selbst und mit der Umwelt im Einklang sein zu können – auch, wenn die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zunehmend ineinander verschwimmen. Im Bildungsurlaub werden Wege aufgezeigt, wie Yoga, Achtsamkeit und Naturerleben das Zusammenspiel von Arbeit und Freizeit harmonisieren können. Dieser Bildungsurlaub über fünf Tage beginnt am Montag, 21. September 2026, 9 bis 16:30 Uhr
Der Bildungsurlaub vermittelt theoretische und praktische Methoden für eine lösungsorientierte Umsetzung. Selbstanalyse, Selbstreflexion u.a. laden zur Entspannung, zum Innehalten, Durchatmen, und achtsamen Wahrnehmen ein. Ziel ist es, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht auf den verschiedenen Ebenen (wieder) zu erlangen. Ein gutes Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Lebensbereichen ist dabei das Resultat eines stetigen Innehaltens, Entscheidens, Anpassens und Veränderns, um Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Gesundheit zu erlangen. Je nach Wetter werden wir kleine Waldwanderungen mit BreathWalks und Ausflüge in die schöne hügelige Landschaft und des Ruhrtals unternehmen. Dabei gewinnen Sie Abstand von täglichen Anforderungen, lassen Belastungen hinter sich und kommen Ihren stressverstärkenden Gedankenmustern auf die Spur. Der Blick wird wieder frei für kreative Lösungen, und neue Perspektiven können sich eröffnen.
Bitte bringen Sie feste Schuhe, bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben mit. Die Unterbringung erfolgt im Einzelzimmer mit Bad. In den Gesamtkosten für den Bildungsurlaub sind Unterkunft und Vollverpflegung enthalten. Eine Ermäßigung auf die Kosten der Unterkunft und die Verpflegung ist nicht möglich. Die Anreise ist eigenständig zu organisieren.
Bitte beachten Sie, dass bei einer Abmeldung folgende Ausfallgebühren entstehen, sofern niemand von einer Warteliste nachrücken kann: ab 60 Tage vor Anreise 25 Prozent der Unterkunftskosten; ab 30 Tage vor Anreise 50 Prozent der Unterkunftskosten; ab 14 Tage vor Anreise 75 Prozent der Unterkunftskosten, ab 4 Tage vor Anreise 85 Prozent der Unterkunftskosten; am Anreisetag oder ohne vorherige Abmeldung: 100 Prozent der Unterkunftskosten zzgl. Verpflegungskosten für den ersten Tag; bei vorzeitiger Abreise: 100 Prozent Unterkunftskosten zzgl. Verpflegungskosten des Abreisetages.
Die Abmeldung muss schriftlich erfolgen, die Fristen werden ab Eingang der Abmeldung berechnet.
Kursort ist das Bergkloster Bestwig, Bergkloster 1, 59909 Bestwig, Die Gebühr für den Kursus mit der Nummer 26B8395 beträgt 784 euro, erm.: 731 Euro. Anmeldungen bitte online oder unter: 02323 / 16-2920 oder 02323 / 16-3584.
