TC Wanne 1889/92 informiert
Hatha Yogakursus
Die Verantwortlichen des TC Wanne 1889/92 bieten vom 13. Januar bis 7. Juli 2024 einen Hatha Yogakursus immer montags in der Zeit von 20 Uhr bis 21:15 Uhr in der Turnhalle der Realschule Crange (Eingang Unser-Fritz-Straße in 44649 Wanne-Eickel) an. Um vorherige Anmeldung wird gebten.
Eine Yogaeinheit à 75 Minuten bestehend aus harmonisierenden Atemübungen, anfängerfreundlichen und fortgeschrittenen Asanas und Tiefenentspannung. Zu alt, zu jung, zu unbeweglich, zu müde - gibt es im Yoga nicht. Hier entwickeln die Teilnehmer Achtsamkeit und ein gesundes Körpergefühl, indem sie bewusst mit dem arbeiten, was gerade gut geht. Anmelden sind unter möglich.