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Symbolfotos Aqua Fitness.

St. Anna Hospital Herne

Aquapower-Kurs nach der Geburt

Im St. Anna Hospital Herne wird ab Freitag, 7. Oktober 2022, ein Aquapower-Kurs als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik angeboten. Durch den Auftrieb, den das Wasser bietet, ist ein effektives und gelenkschonendes Training möglich.

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Aquajogging, Beckenbodentraining und verschiedene Fitnessübungen im Wasser sorgen dafür, die Rückbildung nach der Geburt zu vervollständigen. Der Kurs findet immer freitags von 19 bis 20 Uhr im Bewegungsbad des Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik, im St. Anna Hospital statt.

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Die Teilnahmegebühr beträgt 48 Euro für acht Termine. Hier geht es zur Information und Anmeldung oder Tel 0 23 23 - 499 - 27 37.

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  • Freitag, 7. Oktober 2022, von 19 bis 20 Uhr
| Quelle: St. Elisabeth Gruppe