AOK-Firmenlauf in Bochum wächst weiter
Bochum zeigt Teamgeist: Wenn am 25. Juni um 19 Uhr der 12. AOK-Firmenlauf am Kemnader See startet, können die Bochumer auf der rund 5,5 km langen Strecke Teamgeist beweisen. „Wir wollen die Menschen aus Bochum und Umgebung gemeinsam in Bewegung bringen - für mehr Fitness, Ausdauer und Teamgeist. Denn wenn Kolleginnen und Kollegen gemeinsam laufen, sorgt das für Spaß und ein gesundes Betriebsklima“, sagt Hermann-Josef Lemke Bochem, Teamleiter Prävention bei der AOK NordWest. Anmeldungen sind ab dem 29. Januar 2020 online möglich. In diesem Jahr können 3.500 Aktive an den Start gehen.
Die Botschaft des Laufes ist eindeutig: Spaß am Laufen mit den Kollegen und das gemeinsame Erfolgserlebnis mit dem Firmenchef feiern. Mit dieser Idee der Firmenläufe möchte die AOK Nordwest die Menschen für eine gesunde Lebensweise motivieren. Denn die Zahl der Übergewichtigen nimmt in Deutschland weiterhin zu: Nach aktuellen Zahlen des Robert-Koch-Instituts sind heute 62 Prozent der Männer und 47 Prozent der Frauen übergewichtig. Fast jeder fünfte Erwachsene ist inzwischen stark übergewichtig (adipös). Zu wenig Bewegung im Alltag, kein Sport, Stress und zu wenig Schlaf sorgen dafür, dass sich der Kalorienüberschuss als Fett im Körper ablagert. „Wer sich regelmäßig für eine halbe Stunde an der frischen Luft bewegt, tut nicht nur etwas für Herz, Muskeln und Gelenke, sondern kann auch den persönlichen Stresslevel nachweislich senken“, wirbt Lemke-Bochem für regelmäßige Bewegung und eine gesunde Lebensführung.
Das Teilnehmerfeld wird wachsen: Beim Start am 25. Juni können 3.500 Läufer aus Bochum und Umgebung an die Startlinie gehen. Seit der Geburtsstunde des AOK-Firmenlaufs Bochum im Jahr 2008 hat sich die Teilnehmerzahl mehr als verzehnfacht. Lemke-Bochem berichtet, dass sich immer mehr große Bochumer Unternehmen für den AOK-Firmenlauf entscheiden und sich den Termin schon fest vorgemerkt haben. „Das spricht für das positive Image des AOK-Firmenlaufs hier in Bochum“, meint Lemke-Bochem.
Schon in der Vorbereitungsphase setzt der Firmenlauf in den Unternehmen neue Kräfte frei. Gemeinsam mit den Kollegen wird trainiert, das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportler als auch für Laufanfänger geeignet. „Ankommen ohne Zeitdruck ist das primäre Ziel. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung mit den Kolleginnen und Kollegen und der Teamgeist. Laufen für ein gesundes Betriebsklima ist das Motto“, sagt Lemke-Bochem. Jana Hartmann, ehemalige Deutsche Meisterin und WM-Teilnehmerin über 800 Meter ist erneut die Laufbotschafterin für den AOK-Firmenlauf und wird Bochums Firmen rechtzeitig auf den Lauf vorbereiten. „Immer mehr Bochumer Firmen entscheiden sich bewusst für die Teilnahme am AOK-Firmenlauf. Sie schätzen die familiäre Atmosphäre und die einzigartige Laufkulisse des beliebten Laufevents“, sagt Hartmann.
Der Spaß an der gemeinsamen Aktivität steht im Vordergrund. Wer dennoch seine Leistung messen möchte, für denjenigen wird es online Ergebnislisten mit den entsprechenden Zeiten geben. Wertungen gibt es in verschiedenen Kategorien. So werden die schnellsten drei Männer und Frauen, die teilnehmerstärkste Firma und die stimmungsvollste Fan-Gruppe ausgezeichnet. „Teambuilding wird in Bochums Firmen groß geschrieben. Viele Firmen bereiten sich jetzt schon gemeinsam auf das große Laufevent vor. Der AOK-Firmenlauf ist eben nicht nur eine einmalige Tagesveranstaltung“, sagt upletics-Geschäftsführer und Veranstalter Marcus Hoselmann.
Die Rahmenbedingungen an der Kemnade sind wie immer optimal. Gelaufen wird auf der Bochumer Seite des Kemnader Sees. Gestartet wird am 25. Juli um 19 Uhr. Am Ende des Feldes gehen die Walkerinnen und Walker auf die Strecke. Der großzügige Zielbereich befindet sich wie im Vorjahr in unmittelbarer Nähe des Freizeitbades Kemnade und den angrenzenden Parkplätzen. Und für die traditionelle After Run-Party geht’s ab 20 Uhr ins benachbarte blue:beach. Die Strand-Atmosphäre lädt zum Chillen und Entspannen ein und so klingt ein toller Abend bei Musik, kühlen Getränken und Leckerem vom Grill aus.
Anmelden können sich die Teams ab dem 29. Januar 2020 im Internet hier und finden auch alle Informationen rund um den Lauf. Anmeldeschluss ist am 4. Juni 2020 oder bei Erreichen des Limits von 3.500 Läufern. Die Startgebühr beträgt 19 Euro. Ein Teil der Startgebühren wird an den gemeinnützigen Verein Kinderlachen e.V. für ein Bochumer Hilfsprojekt gespendet. So wird nicht nur für das Betriebsklima und die eigene Gesundheit, sondern zusätzlich für den guten Zweck gelaufen.
