Reha-Sportkursus bei Diabetes

Das Sportbildungswerk Herne bietet von Mittwoch bis Mittwoch, 15. Mai – 31. Juli 2019, wöchentlich einen neuen Reha-Sportkursus für Diabetiker an. Immer mittwochs von 14:15–15 Uhr wird in der Sporthalle am Gysenberg ein abgestimmtes Übungsprogramm angeboten. Die Teilnehmer lernen einen bunten Mix an Übungen und Methoden kennen, denn regelmäßige Bewegung unterstützt die positive Regulierung des Blutzuckers erheblich. Das Übungsprogramm wird durch das Besprechen relevanter Themen rund um die Gesundheit ergänzt.

Die regelmäßige Blutzuckermessung und ihre Auswertung sind wichtige Bestandteile der Übungsstunde, die von Reha-Sport Übungsleiterin Monika Stapel geleitet wird. Zielgruppe sind Diabetiker, insbesondere mit Diabetes Typ 2. Bei einer Rehabilitationssport-Verordnung des Arztes werden die Kosten zu 100 Prozent von der Krankenkasse übernommen. Wenn nicht vorhanden, kann dennoch eine Teilnahme erfolgen. Bequeme Kleidung, Sportschuhe sowie ein Blutzucker-Messgerät kommen zum Einsatz. Informationen und Anmeldung beim Sportbildungswerk Herne unter Tel 02323/9192385.