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Kara Breddermann.

Meditatives Mandala-Malen

Am Mittwoch, 24. Juli 2019,18:30 Uhr, findet im Karana Yoga-Center unter der Leitung von Kara Breddermann der Kursus Mein Mandala - Meditatives Malen statt.

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Das Erfahren eines Mandalas ist eine Entspannungs- und Konzentrations-Übung sowie eine Form von Meditation. Beim Mandala-Malen nimmt die Wahrnehmungsfähigkeit für das, was sich tief in der Seele befindet, zu. Es hilft dabei, sich zu ordnen und innere Prozesse auf den Weg zu bringen.

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Zunächst wird beleuchtet, was ein Mandala ist, welche Bedeutung es hat. Dann wird in einer entsprechenden Meditation ein innerer kreativer Mandala-Prozess angeregt, und die Teilnehmer bringen im Anschluss ein Mandala aufs Papier. "Es entsteht ein Kunstwerk", verspricht Kara Breddermann.

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  • Mittwoch, 24. Juli 2019, von 18:30 bis 20:30 Uhr
Dienstag, 9. Juli 2019 | Quelle: Veranstalter