Yoga für Schwangere

Für Schwangere gibt es nun zwei neue Yoga-Kurse im Marien Hospital (Symbolbild).

Zwei Kurse im Marien Hospital

Die Elternschule im Marien Hospital Herne lädt schwangere Frauen zu zwei neuen Yoga-Kursen ein. Frauen können sich vorab für den Kursus dienstags in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr oder mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr entscheiden.

Yoga ist eine entspannende Meditationsart und bietet die Möglichkeit, den besonderen Erfahrungen einer Schwangerschaft mit Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte Yogaübungen verbessert sich die eigene Wahrnehmung. Körperliche Veränderungen sowie neue Gefühle in der Schwangerschaft können bewusster wahrgenommen und verstanden werden. Zudem sorgt Yoga für eine Stärkung des Körpers. Teilnehmen können Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.

120 Euro Kursusgebühr

Die Starttermine sind Dienstag, der 14. März, und Mittwoch, der 15. März 2023. Die Kurse finden in der Elternschule des Marien Hospital Herne, Altenhöfener Str. 92, 44623 Herne, statt. Für acht Termine beträgt die Kursusgebühr 120 Euro.

Informationen und Anmeldung über Tel 0 23 23 - 499 27 47 oder sowie alternativ über die Website: www.marienhospital-herne.de/elternschule.

Vergangene Termine (2) anzeigen...

Dienstag, 14. März 2023, von 9:30 bis 11 Uhr
Mittwoch, 15. März 2023, von 17 bis 18:30 Uhr

Dienstag, 7. März 2023 | Quelle: St. Elisabeth-Pressedienst

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