'Warm up meets Cool Down'

Der SSB bietet eine Fortbildung zum Thema Warm up und Cool down an (Symbolbild).

Fortbildung vom Stadtsportbund Herne

Die nächste Fortbildung des Stadtsportbundes Herne (SSB) widmet sich den Einstimmungs- (Warm up) und die Ausklangphasen (Cool down) im Sport. Diese sind wichtige Instrumente in den Händen der Übungsleitung, um ihre Breitensportstunde immer wieder abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Ein pfiffiger Einstieg in die Sportstunde macht Spaß und motiviert die Sportler. Ein entspannender Ausklang beruhigt und fördert die Regeneration.

Stattfinden wird diese am Samstag, 1. April 2023, in der Sporthalle auf der Erich-Höll-Sportanlage des TV Wanne (Plutostraße 19). Der Raum besitzt eine Fußbodenheizung. Beginn ist um 9 Uhr, Ende gegen 16.30 Uhr. Diese Fortbildung ist sehr praxisbezogen und beinhaltet vielfältige Anregungen und Ideen zur Gestaltung von Einstimmungs- und Ausklangphasen.

Anmeldeschluss ist Mittwoch, 29. März 2023. In der SSB Geschäftsstelle steht Petra Herrmann-Kopp bei Fragen zur Verfügung: Tel 02323- 9192385, Mail petra.herrmann-kopp@ssb-herne.de. Weitere Infos: https://www.meinsportnetz.nrw/warm-up-meets-cool-down/g2023-5005-22700.

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Samstag, 1. April 2023, von 9 bis 16:30 Uhr

Mittwoch, 15. März 2023 | Quelle: SSB Herne

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