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Der Stadtsportbund Herne lädt mit dem Programm

Körper und Geist trainieren

SSB lädt zum Ganzheitlichen Fitnesstag

Durch Sport und Bewegung wird die Durchblutung des Gehirns angeregt und die Kombination von Denken und Bewegen fördert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Dazu macht es noch viel Spaß! Daher hat sich der Stadtsportbund Herne (SSB) mit seinem Programm „Bewegt älter werden“ für einen Aktionstag entschieden, an dem alle Teilnehmer ihren Körper und Geist trainieren können, da sich mit zunehmendem Alter körperliche und geistige Fitness verändern.

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Alle Interessierten sind am Samstag, 3. Dezember 2022, um 11 Uhr (Ende 15 Uhr) in der Akademie Mont-Cenis, Mont-Cenis-Platz 1 in Herne herzlich eingeladen.

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Mit der Unterstützung der Übungsleiterinnen Birgit Räder und Doro Vogt kann jeder Teilnehmer seine „grauen Zellen“ auf Trab bringen und präventiv etwas für den Körper und die Gedächtnisleistung tun. Für eine bessere Planung bitte Anmeldungen unter: elke.edlinger@ssb-herne.de.

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  • Samstag, 3. Dezember 2022, von 11 bis 15 Uhr
| Quelle: SSB Herne
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