Selbstverteidigung für Frauen
Die VHS bietet ab Montag, 4. April, von 20.15 bis 21.30 Uhr an 11 Terminen einen Kursus zur Selbstverteidigung für Frauen im Kulturzentrum an. Sämtliche Techniken, die in diesem Kurs vermittelt werden haben ihren Ursprung im Hapkido, einer koreanischen Selbstverteidigung. Es sind ausschließlich Verteidigungstechniken, mit dem Ziel ist effektiv wehren zu können. Ausgangspunkt ist deshalb auch, die Auseinandersetzung was Notwehr ist - wo fängt sie an und wo hört sie auf. Vermittelt wird, der richtige Stand und sogenannte reine Fluchttechniken. Schmerzpunkte (wo schlag ich hin) werden vorgestellt. Techniken vermittelt, wie der Angreifer zu Boden gebracht und dort festgehalten wird. Auch gehören alternative "Waffen" dazu und sei es nur eine kleiner 10 cm langer Ast, eine gerollte Zeitung und ähnliches. Trainingsleiter ist Michael Leonhard. Ameldungen nehmen die Geschäftsstellen der Volkshochschule unter Tel.: 02323 / 16-35 84 oder 16-29 20 entgegen.
