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Der Zumba-Kursus im Sitzen für Senioren startet

Ort des Geschehens ist das AWO-Haus

Zumba-Kursus im Sitzen für Senioren startet

Die Stadt Herne bietet ab Juni 2025 einen Zumba-Kurs für Senioren an. Dieser richtet sich speziell an Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit. „Zumba Gold im Sitzen“ ermöglicht Senior*innen einen langsamen Fitnessaufbau nach Verletzungen oder Schlaganfällen. Zumba erweitert den Bewegungsradius und steigert das Wohlbefinden. Der Kursus wird von einer Fachkraft angeboten, die die Kursinhalte individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden anpasst. Der Kurs ist insbesondere für Neuanfänger sowie für Personen geeignet, die körperlich eingeschränkt sind.

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Er startet am Montag, 16. Juni 2025, von 10 bis 11 Uhr im Haus des Arbeiter-Samariter- Bundes, Jürgen-von-Manger-Straße 15. Die Kursgebühr für die insgesamt 17 Termine beträgt 17 Euro. Interessierte Senioren sind eingeladen, sich über das neue Angebot zu informieren und teilzunehmen. Anmeldungen werden ab sofort unter der Telefonnummer 0 23 23 / 16 - 30 82 von 9 bis 12 Uhr entgegengenommen.

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Mittwoch
Mittwoch, 16. Juli 2025, um 10 Uhr
Freitag, 6. Juni 2025 | Quelle: Pressebüro der Stadt Herne