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Das Tri Team Ruhrpott Herne um Frank Sehnbruch und Marcus Ziemann (re.) nahm am Terhill Trailrun im belgischen Nationalpark Hoge Kempen teil und lief 20 bzw. 44k mit vielen Höhenmetern.

Frank Sehnbruch und Marcus Ziemann vom Tri Team Ruhrpott aktiv

Terhills Trails in Belgien bewältigt

Am Sonntag (7.12.2025) stellten sich zwei der Athleten vom Tri Team Ruhrpott einer echten Herausforderung: Beim Terhills Trailrun im belgischen Nationalpark Hoge Kempen gingen Frank Sehnbruch und Marcus Ziemann für das Team an den Start – und zeigten, was in ihnen steckt.

Frank nahm die 20 km lange Trail-Strecke mit satten 445 Höhenmetern unter die Füße, während Marcus sich dem 44 km Ultratrail mit fast 900 Höhenmetern stellte. Die Bedingungen waren alles andere als einfach: steile Anstiege, sumpfiges Gelände, technisch anspruchsvolle Downhills und sogar Kletterpassagen über Baumstämme – ein echter Härtetest für Körper und Geist.

Atemberaubende Kulisse

Doch die Mühen wurden belohnt: Der Nationalpark rund um Terhills präsentierte sich in atemberaubender Naturkulisse und machte den Wettkampf zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Sehnbruch erreichte nach 2:52 Stunden das Ziel und sicherte sich Platz 650 von über 700 Teilnehmern. Ziemann bewältigte die Mammutstrecke in beeindruckender Manier und landete auf Platz 65 von 400 Startern – eine starke Leistung.

Steil hinauf ging es teilweise, bis zu 900 Höhenmeter mussten überstanden werden.
Mittwoch, 10. Dezember 2025 | Quelle: Tri Team Ruhrpott Herne e.V.