Resilienz stärken durch Yoga und Achtsamkeit

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Online-Bildungsurlaub der vhs

Resilienz stärken durch Yoga und Achtsamkeit

Die vhs Herne bietet im Gesundheitsbereich zum ersten mal einen Bildungsurlaub online an. Gerade in diesen Zeiten benötigen wir seelische Widerstandskraft mehr denn je. Mittels Resilienz können wir Krisen, Stressbelastungen oder Schicksalsschläge überwinden und sogar gestärkt aus ihnen hervorgehen. Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz sind beispielsweise Eigenschaften, die jeder von uns erlernen kann und die sich durch Yoga und Achtsamkeit vertiefen lassen. Dieser Bildungsurlaub findet vom 7. bis 9. Juni online statt, jeweils von 9-14.30 Uhr, 54 Euro.

Die Kursusleiterin Barbara Sering gibt Ihnen Einblicke in das Trainieren von Resilienz mit ihren sieben Säulen und vermittelt praktische, leicht umsetzbare Übungen aus dem Yoga- und dem Achtsamkeitstraining. um den täglichen privaten sowie beruflichen Herausforderungen in dieser besonderen Zeit entspannter und gelassener zu begegnen. Der Kurs läuft über die kostenfreie Plattform Jitsi Meet. Kamera und Mikrofon können individuell an- und ausgeschaltet werden.

Bildungsurlaub nach dem AWbG NRW - Interessierte können sich für den Kurs Nr 8392 hier tel 02323-161643 oder online hier anmelden.

Vergangene Termine (1) anzeigen...

Mittwoch, 7. April, um 9 Uhr bis Freitag, 9. April 2021, um 14:30 Uhr

Dienstag, 23. März 2021 | Autor: vhs Herne

Schlagersängerin (45) soll im Festzelt für Stimmung sorgen

Maite Kelly ist der Stargast der Cranger Kirmes

Maite Kelly, hier vertreten als lebensgroße Papp-Figur, wird als musikalischer Stargast bei der Eröffnungsfeier der Cranger Kirmes 2025 auftreten.

Das Geheimnis ist gelüftet: Schlagersängerin Maite Kelly soll zur Eröffnung der Cranger Kirmes am Freitag, 1. August 2025 (halloherne berichtete), für Stimmung im Bayern Festzelt (halloherne

Entsorgung Herne informiert

Änderung der Bioabfallverordnung

Damit aus Biomüll 'guter Kompost' wird, dürfen keine Kunststoffe in die braune Tonne.

Mit einer Pressemitteilung teilt die Entsorgung Herne mit: Seit Donnerstag (1.5.2025) ist eine neue Biomüll-Regelung in Kraft getreten. Im Jahr 2022 beschlossen Bund und Länder in der Novelle

Gedenktag zu Ehren von Henry Dunant

Weltrotkreuztag gibt Einblick in die Arbeit

Das DRK Herne & Wanne-Eickel lädt zum Aktionstag am 8. Mai in die Herner Innenstadt ein.

Zum Gedenken an den Begründer der Internationalen Rotkreuz- und Rothalbmondbewegung wird am 8. Mai weltweit der Weltrotkreuztag begangen. Der DRK Kreisverband Herne & Wanne-Eickel nimmt

Donnerstag um 17 Uhr öffnet er erstmals seine Pforten

Feierabendmarkt vor dem Rathaus startet

Der Platz vor dem Rathaus wird wieder zum Treffpunkt. Archivfoto von der Party 'Herne Mittendrin' im Jahr 2024.

Der erste Feierabendmarkt vor dem Herner Rathaus öffnet am Donnerstag, 8. Mai 2025, seine Pforten und lädt alle Menschen ein, ihren Feierabend gemeinsam zu genießen (halloherne berichtete).

Leser-Kritik an den Toren und Wunsch nach Trinkwasser

Verbesserungsvorschläge für die Hundewiese

Hier können sie frei laufen: Die Stadt Herne eröffnete im März 2025 eine neue Hundewiese im Schatten des Gasometers auf dem ehemaligen Hibernia-Gelände. Die Eingangstore sorgen aber für Kritik, auch wird eine Trinkmöglichkeit vorgeschlagen.

Erst Ende März 2025 wurde die lang ersehnte Hundewiese am Hibernia-Gelände in der Nähe des Gasometers fertiggestellt und freigegeben (halloherne berichtete). Auch wenn das erste Feedback der

Bombenfund im Bereich der Plutostraße, Sperrungen aufgehoben

Blindgänger in Röhlinghausen entschärft

Im Bereich der Plutostraße ist ein Blindgänger gefunden worden - er wird noch am Montag, 5. Mai 2025, entschärft. Die Evakuierung ist ab 15 Uhr geplant (Symbolfoto).

Wie Stadtsprecher Tobias Kindel gegenüber halloherne mitteilt, ist der Blindgänger um 18:03 Uhr entschärft worden. Die Evakuierung, die Sperrungen und der Einsatz sind damit beendet. Die Evakuierungsmaßnahmen

Neues Stück von Christian Weymayr

Die geheimnisvolle Emily Hart

Das Kleine Theater Herne an der Neustraße 67 ist in der glücklichen Lage, seit vielen Jahren gleich über zwei überaus erfolgreiche Hausautoren zu verfügen, die zugleich auch in ihren Stücken

Gesellschaft für Heimatkunde feierte mit 150 Gästen

Festakt zum 100-jährigen Jubiläum

Mit 150 Gästen feierte die Gesellschaft für Heimatkunde (GfH) Wanne-Eickel ihr Gründungsjubiläum am Freitag (25.4.2025) im großen Saal des Volkshauses Röhlinghausen bei Kaffee und Kuchen.

Kommune profitiert vom Städtebauprogramm

2,02 Millionen Euro Fördergelder für Herne

Unter anderem die Außenanlagen vom Heisterkamp profitieren vom Geld aus dem Städtebauförderprogramm des Landes NRW.

Die NRW-Landesregierung hat die Förderauswahl für das Städtebauförderprogramm 2025 getroffen: Gefördert werden in diesem Jahr 133 Projekte mit rund 302 Millionen Euro. Herne erhält 2,02 Millionen

NRW-Gesundheitsminister Laumann und Erzbischof Bentz betonen die Bedeutung

Die Frage nach christlichen Krankenhäusern

Sie diskutierten mit (v.l.): Volker Mauß (Abteilungsleiter Finanzen Generalvikariat), Marcel Giefers (Geschäftsführer CURA), NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann, Erzbischof Dr. Udo Markus Bentz, Generalvikar Prälat Thomas Dornseifer und Dipl. Kfm. Bernd Koch (Geschäftsführer CURA).

261 katholische Krankenhäuser mit 330 Standorten gibt es aktuell in Deutschland. Jahr für Jahr werden rund drei Millionen Patienten stationär sowie 2,5 Millionen Menschen ambulant in diesen

Unterschiedliche Perspektiven zur 50-jährigen Städteehe

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Im Herner Rathaus am Friedrich-Ebert-Platz 2 gibt es ab Donnerstag, 8. Mai 2025, zwei neue Fotoausstellungen.

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Eine Nacht der Tradition und Feierlaune

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Auf die Nacht des letzten Aprils warten in vielen Regionen Deutschlands jede Menge feierfreudige Menschen. Ist es doch die Nacht, in der sie gemeinsam den Mai begrüßen und in selbigen gut

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Präsentierten den ersten „Report Ruhrgebiet“ (v.l.): Hartmut Irmer, Leiter Vertrieb bei Creditreform Dortmund, Romina Scharf, Syndikusrechtsanwältin und Referentin der Geschäftsleitung bei Creditreform Dortmund, sowie Patrik-Ludwig Hantzsch, Pressesprecher und Leiter der Wirtschaftsforschung beim Verband der Vereine Creditreform.

Am Mittwoch (30.4.2025) wurde in Dortmund zum ersten Mal der „Report Ruhrgebiet“ vorgestellt. Darin beleuchten die Experten des Verbands der Vereine Creditreform sowie Creditreform Dortmund

Dort gibt es Parkmöglichkeiten für 160 Fahrzeuge

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Knapp acht Monate Bauzeit liegen nun hinter den Verantwortlichen der wewole-Stiftung. Am Dienstag (29.4.2025) konnte nun endlich das erste Herner Quartiersparkhaus im Beisein von Oberbürgermeister

Sparkasse schüttet 148.231,80 Euro für gute Zwecke aus

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Bei der Herner Sparkassenlotterie wurden in diesem Jahr über 148.000 Euro ausgeschüttet.

Es war wieder einmal so weit: Der Sparkassen-Vorstandsvorsitzende Antonio Blanquez und Vorstandsmitglied Dirk Plötzke übergaben in einer Feierstunde am Montag (28.4.2025) den PS-Zweckertrag

Polizei veröffentlicht Statistik zu Volksverhetzung und Co.

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Die Polizei beobachtet und verfolgt politisch motivierte Straftaten: 2024 wurden in Herne 100 erfasst, im Vorjahr waren es noch 65 (Archivbild).

Die Anzahl der politisch motivierten Straftaten, also unter anderem vom rechten und linken Spektrum, ist im Jahr 2024 in Herne angestiegen. Insgesamt 100 solcher Straftaten wurden erfasst,