Prüfungsangst

Entspannt in die Prüfung gehen

Blockaden im Kopf: Prüfungsangst.Foto: PixabayBlockaden im Kopf: Prüfungsangst.

Büffeln, pauken, lernen - dann ist der große Tag da und der Kopf ist leer - Blackout. Unsicherheit, Angst und Lampenfieber bauen Blockaden im Kopf auf. Wie der Schrecken vor einer Prüfung abgebaut werden kann, darum geht an den beiden Freitagen, 12. und 19. Mai 2017, in dem VHS-Seminar im Kulturzentrum, jeweils von 18 - 19.30 Uhr. Infos und Anmeldung unter Tel 02323/162920 oder 02323/ 162807 erbeten.

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Mit Methoden aus dem Improvisationstheater und dem Schauspiel zerfallen Blockaden schnell. Trainiert werden Selbstvertrauen und Körpersprache, Methoden der Prüfungsvorbereitung, Spontanität und der Umgang mit Lampenfieber und Ängsten. Gelassenheit, eine gesunde Selbsteinschätzung und eine gute inhaltliche Vorbereitung - damit steht einer erfolgreichen Prüfung nichts mehr im Wege.

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10. Mai 2017, 12:54 Uhr