'Pound-Programm' für junge Leute

Ganzkörper-Cardio-Training startet nach den Ferien

BTC bietet Trendsport Pound an.
BTC bietet Trendsport Pound an. Foto: BTC

Nach den Sommerferien startet der Baukauer Turnclub 1879 mit einem erweitertem Programm im Bereich Pound. Das Ganzkörper-Cardio-Training richtet sich an Menschen im Alter von 6 bis 12 Jahren, startet nach den Sommerferien und findet montags (18 Uhr) und freitags (16 Uhr) statt.

Pound kombiniert Fitness mit Stabbewegungen und ist bisher eher bei der älteren Generation bekannt. Nun möchte der Baukauer TC der jüngeren Generation diese Sportart näher bringen. Dafür wurde ein spezielles Poundprogramm für junge Menschen entwickelt: Generation Pound - das Programm für die kleinen Rockstars. Es verbindet Bewegungen mit Musik.

Dabei werden körperliche Fitness, Kommunikation, Teamwork und Koordination verbessert. Mit den Ripstix (Drumsticks mit leichtem Gewicht) lernen Kinder neue Bewegungsabläufe kennen, Kreativität wird gefördert, sie können richtig abrocken und dadurch Kraft, Ausdauer, Taktgefühl, Selbstvertrauen und Eigenwahrnehmung aufbauen.

Die Trainingsstunden bestehen aus einem Wechsel zwischen einfachen Choreografien und Spielen. Los geht es nach den Sommerferien: montags in der Turnhalle Janoschschule für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren und freitags in der Ohmschule für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren. Interessierte melden sich bitte bei Britta Lewalski unter Tel 0177-3515077.

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