Konzentration leicht gemacht
Lerne leichter
Bewegung hat einen sehr großen Einfluss sowohl auf unsere emotionale Prozesse wie auf unsere Gedächtnis- / und Lernleistung. Zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit spielen hier vor allem koordinative Bewegungsübungen eine wichtige Rolle. Denn bei diesen Aktivitäten joggt das Gehirn quasi mit. In diesem Kursus werden einfache Koordinationsübungen gezeigt, die sich in den eigenen Alltag leicht integrieren lassen. Darüber hinaus werden wir kleine Atementspannungsübungen sowie die konzentrations- und motivationsfördernde Wirkung von Düften kennen lernen. Hier sind es die zitronig-frischen Kompositionen, die als perfekte Begleitung beim Arbeiten und Lernen dienen.
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- Dienstag, 9. Oktober 2018, um 19 Uhr