Kardio Power Workout im BTC

Gegründet wurde Kapow Ende 2015 von der Physiotherapeutin Janine Brinkers.

Jetzt startet Kapow

Ab sofort (27. April 2017) jeden Donnerstag, 18 – 19.30 Uhr, lädt Trainerin Britta Lewalski zum Kardio Power (Kapow) Workout in die Turnhalle Overberg, Rottbruchstraße. Das Workout kombiniert Kraft-Elemente und Funktionsschritte mit simpler Dance Aerobic. Dabei kommt es ohne komplizierte Schrittfolgen aus. Kapow Fitness wirkt wie eine Therapie für die Muskulatur des Rumpfes, da die Trainingsinhalte auf den Grundlagen der Physiotherapie aufgebaut sind. Schwerpunkte sind Muskelaufbautraining des gesamten Körpers sowie Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Gleichzeitig werden Synapsen im Gehirn aufgebaut und aktiviert. Durch motivierende Musik hat das Training den Charakter eines hypnotischen Workouts und fühlt sich an wie Tanzen. Am Ende steht Stretch und Relax auf dem Programm. Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Infos und Anmeldung bei Trainerin Britta Lewalski unter Tel 0177 / 3515077.

Samstag, 22. April 2017

Neue Gesichter für Finanzen, Breitensport und Good Governance

Personelle Veränderungen im SSB-Vorstand

Der Vorsitzende des SSB Herne, Hans Peter Karpinski (hier bei der 75 Jahre SSB Feier im Jahr 2022), freut sich über die zwei neuen Kollegen im geschäftsführenden Vorstand sowie über die neue Good Governance-Beauftragte.

Stühlerücken im Vorstand des Stadtsportbundes Herne (SSB): Es gibt zwei neue Gesichter. Am Montagnachmittag (22.4.2024) tagte der geschäftsführende Vorstand um den Vorsitzenden Hans Peter

'Die Daseinsfürsorge kommt in der Moderne an'

Spatenstich für die neue Feuerwache

Für die neue Feuer- und Rettungswache unternahmen sie den ersten Spatenstich (v.l.): Feuerwehrchef Marco Diesing, Kämmerer Hans Werner Klee, Stadtrat Karlheinz Friedrichs, Stadtrat Dr. Frank Burbulla, Barbara Merten, OB Dr. Frank Dudda und Sodingens Bezirksbürgermeister Mathias Grunert (SPD, verdeckt).

Der nächste Meilenstein für die städtebauliche Entwicklung Hernes stand am Montag (22.4.2024) an. Der erste Spatenstich für die neue Hauptfeuerwache am Florianweg im Stadtbezirk Sodingen erfolgte

Große Re-Opening-Party am neuen Standort an der Hauptstraße

Traumfabrik macht Hochzeitsträume wahr

Das Brautmodengeschäft Traumfabrik zieht zur Hauptstraße in Eickel. Chefin ist Britta Boksa (li.), neben ihr Mitarbeiterin Eva Lang.

Wenn man durch die Türen des Brautmodengeschäftes Traumfabrik von Britta Boksa an der Hauptstraße 1 im Stadtteil Eickel schreitet, erwartet die Besucher ein Meer aus Hochzeitskleidern, traumhaften

Bündnis Herne hält mit Gegendemo dagegen

Querdenker-Demo zieht durch Herne

Unter dem Motto 'Der Pott erwacht' fand am Sonntag (21.4.2024) eine Demonstration, die nach Angaben der Polizei der Querdenker-Szene zuzuordnen ist, in Herne statt. Das Bündnis Herne antwortet mit einer Gegendemo an der Christuskirche.

Unter dem Motto „Der Pott erwacht“ fand am Sonntag (21.4.2024) eine Kundgebung mit anschließendem Demonstrationszug in Herne statt (halloherne berichtete). Nach Polizeiangaben sei die Kundgebung

30-jähriges Jubiläum: 'Ich liebe Räder jeglicher Art'

Frank Korte – ein Garant für passgenaue Räder

30 Jahre Frank Korte – der Fahrradspezialist von Herne und sein Team.

Seit nunmehr 30 Jahren bietet Frank Korte an der Bahnhofstraße, in direkter Nähe des Gebäudes, das der Straße ihren Namen gab, Fahrräder jeglicher Art an – vom Kinderrad, über das City-, Touren-

Doch starker Regen beendet Demo 'Bass gegen Hass'

Tanzen für Respekt und Zusammenhalt

Die Veranstaltung 'Bass gegen Hass' fand am Samstag (20.4.2024) auf dem Friedrich-Ebert-Platz statt. Leider musste sie später wetterbedingt und aufgrund eines Technikausfalls frühzeitig beendet werden.

Bereits am Samstagmorgen (20.4.2024) trafen die Verantwortlichen des Kulturell-Alternativen Zentrums (KAZ) die Vorbereitungen für ihre Tanzdemo „Bass gegen Hass“, die am Nachmittag auf dem

So sieht es in den vier neuen Zimmern im EvK Herne aus

Anbau der Palliativstation eröffnet

Die Eröffnung des Anbaus der Palliativstation im EvK Herne. Es sind vier neue Patientenzimmer und ein Wohnzimmer entstanden. Die Zimmer erinnern an ein Hotel.

Nächster Meilenstein für die Palliativstation im Evangelischen Krankenhaus (EvK) Herne: Nachdem bereits 2022 das 30-jährige Jubiläum gefeiert werden konnte, wurde am Freitag (19.4.2024) der

Fotowand mit Bildern von Mitarbeitern begrüßt Gäste und Angehörige

Ein Leuchtturm fürs Lukas-Hospiz

Im Lukas Hospiz steht nun eine Leuchtturm-Fotowand, die Gäste und Besucher am Eingang begrüßt.

Leuchttürme lostsen bei stürmischer See weltweit Schiffe zurück in die sicheren Häfen. Eine weitaus kleinere Ausgabe steht nun im Eingangsbereich des Lukas-Hospiz, welches an der Jean-Vogel-Straße

Serie 'Frauen ins Scheinwerferlicht'

Havle Nazik über die Wichtigkeit von Sichtbarkeit

Havle Nazik, Jugendleiterin der Islamischen Gemeinde Röhlinghausen, sprach bei der Anti-Rechts-Demo vor 4.000 Menschen.

Was als Serie zum Weltfrauentag begann, geht nun weiter. halloherne-Redakteurin Julia Blesgen spricht mit verschiedenen Frauen aus den unterschiedlichsten Bereichen. Dabei geht es unter anderem

Neues Leben für die Friedhofskapelle am Ostfriedhof

Erste Innen-Kolumbarien in Herne

Die ehemalige Kapelle am Ostfriedhof wurde zu einem Innen-Kolumbarium umgestaltet.

Die ehemalige Kapelle am Ostfriedhof wurde zu den ersten Innen-Kolumbarien in Herne umgestaltet. Menschen suchen nun diesen Ort während der schlimmsten Zeit ihres Lebens auf, nämlich dann,

Bündnis Herne trifft sich vor der Christuskirche

Querdenker-Kundgebung und Gegendemo

Demozug der Impfgegner und Querdenker: Wie im April 2022 wollen rund 150 Personen zum Cranger Kirmesplatz per Autokorso fahren und von da aus durch Wanne ziehen (Archivbild).

Am Sonntag, 21. April 2024, findet in Herne unter dem Motto „Der Pott erwacht“ eine Kundgebung statt, anschließend ist noch ein Demonstrationszug geplant. Zur gleichen Zeit plant das Bündnis

Über 40 Unternehmen stellen sich in den Flottmann-Hallen vor

Weitere Ausbildungsmesse zum Handwerk

Wer sich für eine Ausbildung im Handwerk interessiert, kann sich die passende Messe in den Flottmann-Hallen am Dienstag, 23. April 2024, anschauen (Symbolbild).

Am Dienstag, 23. April 2024, von 9 bis 14 Uhr, findet in den Flottmann-Hallen eine Ausbildungsmesse zur Handwerksbranche statt. Interessierte Besucher sind eingeladen, vorbeizuschauen und

Stadt setzt auf neues Format für Bau-, Planungs- und Umweltthemen

Mehr Austausch durch den 'Bürgerdialog'

Die Stadt bietet das neue Format "Bürgerdialog" zum Austausch mit Bürgern im Stadt Forum an. An mehreren Terminen werden verschiedene Bau-, Planungs- und Umweltthemen besprochen. (v.li.) Stadtrat Karlheinz Friedrichs und Achim Wixforth, Leiter des Fachbereichs Umwelt und Stadtplanung, stellten das neue Angebot vor.

Weshalb wird an genau dieser Stelle bald neu gebaut? Wie und wo kann man sich in bestimmte Projekt mit einbringen? Welche neuen Infos kann ich noch erhalten? All diese Fragen möchte die Stadt

Jörg Lippmeyer im Sodinger Kunstpunkt

'Stop Look And Listen'

„Wir sollten viel öfter etwas tun, das kein Ziel verfolgt, keine Eile hat und sich nicht lohnen muss ...“ lautet das Motto auf seiner Homepage. Für ihn selbst hat es offenbar keine Gültigkeit,

Werte für die Stadt Herne

Entwicklung des Grundstücksmarktes

Bodenrichtwerte, die Immobilienrichtwerte und Grundstücksmarktbericht: für 2024 beschlossen und veröffentlicht.

Der Gutachterausschuss für Grundstückswerte in der Stadt Herne hat zum Stichtag 1. Januar 2024 die Bodenrichtwerte, die Immobilienrichtwerte und den Grundstücksmarktbericht beschlossen und

Arbeitskreis entwickelt Möglichkeiten für mehr Verkehrssicherheit

Stadt sagt Elterntaxis an Schulen den Kampf an

Sie sind häufig ein Problem vor Schulen: Elterntaxis. Dabei hilft es Kindern, wenn sie selbstständig Schulweg zurücklegen, zum Beispiel zu Fuß oder per Rad. Die Stadt möchte nun mit einem Arbeitskreis an allen 41 Schulen individuell prüfen, wie Verbesserungen möglich sind.

Verstopfte Straßen, Kinder die zwischen Autos auf die Fahrbahn laufen, zu wenig Fahrradstellplätze und vieles mehr: Diese Hindernisse und Gefahren, die oftmals an Herner Schulen durch sogenannte