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Kulturzentrum Herne.

Intermittierendes Fasten

Intermittierendes oder Intervall-Fasten ist in aller Munde. Doch was ist es genau? Wie funktioniert es und was passiert dabei mit mir? In einem Kursus wird auf diese und andere Fragen eingegangen. Es wird das Konzept der Intervall-Fasten erklärt, verständlich aufgezeigt, was im Körper passiert und erläutert, welche Chancen sich daraus ergeben. Es ist ein Weg, um sich fitter und vitaler zu fühlen.

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  • Samstag, 6. Oktober 2018, um 9 Uhr
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| Quelle: VHS Herne