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In der Gruppe wird oft mehr bewegt als alleine. (Symbolbild)

Gemeinsam leichter Abnehmen

Ab Mittwoch, 31. Oktober 2018 ,19 - 21:15 Uhr, findet im Haus am Grünen Ring, Wilhelmstraße 37, der Gruppenkursus Gemeinsam leichter Abnehmen statt. Hier wird gemeinsam erfahren und erarbeitet, wie sich Ernährung auf den Menschen auswirkt und was geändert werden muss, damit man langfristig leichter wird.

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Es geht nicht um Verbote, vielmehr um Alternativen. Gearbeitet wird mit einem Ernährungstagebuch. Die Gruppe erarbeitet daraus gemeinsam andere Möglichkeiten, die eigene Küche zu gestalten. Sven-Oliver Harjes leitet den Kursus.

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  • Mittwoch, 31. Oktober 2018, um 19 Uhr
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| Quelle: VHS Herne