Fällt aus: Sport und Ernährung

Ernährung: Fleisch oder Grünzeug?Foto: Jörg LippmeyerErnährung: Fleisch oder Grünzeug?

Die Veranstaltung Sport und Ernährung fällt aus. Damit sich der Mensch gut bewegen kann und leistungsfähig bleibt, muss er gesund essen. Wie Sport und Ernährung zusammen fungieren wird am Donnerstag, 12. Oktober 2017, 19-20.30 Uhr, einem VHS-Seminar erläutert. Das Seminar ist entgeltfrei. Anmeldungen: Tel 02323 / 16-35 84 oder 16-29 20.

Die Teilnehmer erfahren alles über die Grundkomponenten der Nahrung, den Energiebedarf beim Sport, den Body-Mass-Index, die Möglichkeit Sport in den Alltag zu integrieren und allgemeine Tipps langfristig fit und gesund zu bleiben.

EVK
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29. September 2017, 13:51 Uhr