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Der vhs Kursus zeigt Kindern, wie man am Besten entspannen kann.

vhs Kursus für Kinder zwischen elf und 14 Jahren

'Chillen - mal anders'

Die vhs Herne bietet für Mädchen und Jungen zwischen elf und 14 Jahre) zwei Kurse an, um ihre Entspannungsfähigkeit zu stärken. In „Chillen - mal anders“ zeigt die Entspannungstrainerin Heike Werdehausen in lockerer Runde über acht Termine, wie man auf verschiedene Arten entspannen kann, zum Beispiel über Atemübungen, Übungen zur Muskelentspannung, Qi Gong Fantasiereisen und vieles mehr.

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Der Mädchenkursus läuft dienstags von 17 bis 18 Uhr und der Jungenkursus freitags von 17 bis 18 Uhr. Los geht es für die Mädchen am Dienstag, 7. Dezember 2021, und für die Jungen am Freitag, 10. Dezember 2021.

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Ort ist jeweils die vhs Herne im Kulturzentrum. Beide Kurse sind entgeltfrei und werden in Kooperation mit dem Regionalen Bildungsbüro der Stadt Herne angeboten. Hier geht es zu den Anmeldungen für den Mädchenkursus und den Jungenkursus.

Vergangene Termine (2) anzeigen...
  • Dienstag, 7. Dezember 2021, von 17 bis 18 Uhr
  • Freitag, 10. Dezember 2021, von 17 bis 18 Uhr
| Quelle: vhs Herne